决明子茶能长期喝吗

一、决明子茶能长期喝吗

决明子茶也不能长期喝，特别是肠胃功能比较弱的人群，建议喝决明子茶，中途可以间隔一段时间。

长期喝决明子茶会出现哪些弊端？

1、影响肠道健康

长期饮用决明子茶，可能会导致人的肠道健康出现问题。因为决明子中含有较多的大黄酚、大黄素等，这些化合物本身对肠道有较明显的刺激性，如果长期大量饮用，在这些化合物的刺激下，容易有消化不良、腹泻、腹痛等情况出现。因此平时饮用决明子茶需要适可而止，最好不要长期大量饮用。



2、引发胃痛

长期饮用决明子茶，可能会导致胃寒、胃痛症状的出现。因为毁脊很多中药材本身性质寒凉，决明子也不例外，长期使用，损伤到胃部健康，就可能出拦余罩现这些不良反应。如果本身已经有胃部疾病出现，那么需要严格忌口，像决明子茶最好少饮用，以免胃痛症状加重对机体健康造成影响。

3、加重低血压

本身存在低血压的人，不适合饮用决明子茶。如果在血压偏低的情况下还大量饮用，此时血压进一步降低，就容易导致患者出现四肢乏力、头晕等情况，严重时还会使低血压患者晕厥。简闹因此平时在利用中药材调理身体时，需要掌握具体的宜忌，切不可盲目使用中药材。



4、影响女性正常的月经

女性在生理期如果也经常大量饮用决明子茶，那么可能出现月经紊乱的情况。很多女性总以为决明子茶可以减肥，殊不知其药性容易影响月经，如果饮用过多，女性还可能出现宫寒、痛经等情况。因此在生理期，女性切不可饮用决明子茶，平时饮用决明子茶也要控制好量。

决明子的茶叶，如果没有什么明显的症状的情况下，是不能够长期喝的，长期喝也是对身体的一种伤害

不可以

因为决明子是药物，主要是清热平肝降脂降压。有上火情况才喝，正常人不用喝。因掘行轿为会导致腹泻判肆月经不带裤调。

二、长期服用决明子对子宫有伤害吗

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

一般来说禁忌是【气虚便溏者不宜用】

【官方回答】决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，烂握女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

但是不能长期使用，它本身就是凉性的，偶尔喝一喝润肠通便明目，要是经常喝会物极必反的。

医生的说法【决明子性寒，大量的食用后容易导致女性宫寒，月经是子宫内膜脱落的一种现象，如果有宫寒的情况每次排泄就会不干净导致这方面的病变的，但是决明子有清肝名目的虚磨效果，如果有肝胆功能失调的情况是可以考虑进行食用的，但是不要大量】

最饥誉庆后祝身体健康，希望采纳！！

需要注意的是:有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。决明子茶因其明目清肝的药用价值森脊被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。气虚严重及便溏者不宜使用本品。针对决明子滑肠作用稍梁答强，适当炒熟后可减缓橡春慧滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

三、女人养颜茶饮该如何调配才能喝出好气色？

女人养颜茶饮应该加入红枣和桂圆，红糖等一些补血的东西来混合调配才能喝出好气色。女人的养颜茶的调配对于气色的调配是非常重要的。

在调配养颜茶的时候，提前把红枣切开去核，然后加入器皿中加入适量的红糖和水搅拌，然后加热之后充分的体现出红枣的颜色，等到加热煮沸了之后然后加入其他的养颜茶调配出健康的养颜茶，女人这样喝就能喝出好气色。另一种方式就是把桂圆去核之后打成汁液，然后加入红糖搅拌均匀冲水喝，这样对于女人的气色保养是非常有好处的。我们知道红枣可以益气，补血，健脾而红糖更是补血的利器，桂圆又可以帮助我们益气，这样我们把这些物质混合使用就可以达到提升气色的特点，在我们坚持一直喝养颜茶的时候，不用腮红我们的脸蛋就会有更红润的气色，让我们有更好的气色，我们不用吃更多的营养品，也不用买更多的化妆品，我们的气色就会提升的越来越好，女人要想年轻靠的就是自己的气色。

喝一杯健康的养颜茶，每天坚持喝一杯，气激谈色自然就提升上明握碰来了。我认为女人最不能缺少的一样宝贵的食材就是红枣，女人最应该补血，常吃红枣，或者喝一些含有红枣的茶是最好的，女人的身体就可以得到保养了。

女人养颜茶饮在调配时还应该注意自己使用的这些食材混合之后作用会不会降低，在调配之前应该自己好好了解各种食材应该如何混合，能不能在一起搭配，搭配在一起会不会有更皮漏有效的效果，做一杯养颜茶饮是非常讲究的，调配好一杯好喝又营养的茶饮又可以喝出好的气色，加快血液的循环，和女人的新陈代谢。

容颜是女人最在意的东西了。有着细腻精致的容颜是所以女人的梦想。但是，你们知道吗，好的气色才能带来气质容颜。

茶饮的正确搭配是喝出好气色的重要条件。

各种花茶，理所当然地要被作为首选啦。喝足了花茶，补足了水，好的气色自然就会来了。喝花茶，最不能少的就是茉烂羡莉花茶了，茉莉花能够下火消暑，还能够起到安神的作用。长期喝茉莉花茶，还能起到美容养颜之功效，好的气色自然出来啦。

除了茉莉花茶，还有金银花茶，菊花茶，玫瑰花茶等等，各类各式花茶。总之呢，花茶的作用是补水，下清举火。长期喝花茶自然是好的

一些食品亦是作为茶饮的上等原料，例如红枣，红枣片加上枸杞，红枣枸杞茶是补气血的重要茶饮。近年最为盛行，多多喝些上等红枣枸杞茶，气血补足了，面色圆润了，气色自然就回来了。

还有一些水果亦是制作女人茶饮的首选材料，例如柠檬，柠檬里面含有大量的维生素C，对于女人美容养颜是非常之有用的。多喝柠檬茶还有减肥塑身的功效。充满活力的小年轻们，多多喝一些柠檬茶，气色当然没得说啦。

还有另一种非常补气血，回气色的茶饮，当然就是桂圆与红枣的绝妙搭配啦。桂圆是补血佳品，另外红枣也是补血的。这样答历碧的茶饮多多喝了，气色满满自然很简单啦。

我们的生活中许多的可食用材料都是茶饮的重要原料。所以好的气色是很容易得到的，只要能够坚持。

女人只有懂得养生，才能够养出好气色，我推荐的第一款养颜茶那就是玫瑰红枣，枸杞茶。

我们都知道玫瑰花有很好的调理内分泌的作用，它里面既有丰富的香味，而且冲出水来也非常的好看。玫瑰花水可谓是一种颜值非常高的水了。而且红枣具有很好的补血的作用，在月经期间每天吃一颗红枣，能够有效的补充我们失去的血量。枸杞也是非常好的补气养血的东西，这三种东西配在一起，可友丛以说是补气养血的养颜圣品了！

我推荐的第二款养颜花茶就是，菊花决明子茶。菊花具有很强大的，去火的功能，决明子也是非常好的去火的茶，而且菊花决明子，对我们的眼睛也非常的好。每天喝一杯菊花决明子茶，能够让扮告戚我们，远离便秘，喝出好气色。

目前市面上出现了一种黑枸杞，黑枸杞是比枸杞更加好的一种花茶，但是黑枸杞的价格比较昂贵，如果你喝不起的话，我建议用枸杞来代替也是可以的。只不过效果没有黑枸杞那么好啦。

除了我上面推荐的这两款花茶之外，你也可以尝试者，喝一厅陵喝普洱茶。普洱茶也具有很好的去油腻的作用，如果你在吃了大鱼大肉之后很难消化，这时候就可以喝一杯普洱茶，能够有效的帮助我们刮去油脂，只有我们体内的油脂少的时候，我们的气色才会好，如果体内油脂过多，就会导致垃圾色素在体内沉积，这样我们的脸色也会变得比较灰暗。

还有就是柠檬水，柠檬水也是非常好的养颜茶，它里面含有非常好的，柠檬酸，能够帮助我们，美白养颜，喝出更加好的气色！

女人为了美是什么都可以做的，不知道从什么时候开始起，很流行喝花茶，特别是各种花茶打着美容养颜的功效推出，自然受到了很多爱美女人的热爱。

不同的茶有不同的功效，不同体质的女生适合不同的养颜茶。

我是属于不算体寒的女生，但是脸上亩中模有小斑点，而且有点痛经。所以我是一直在喝玫瑰花茶，我觉得挺好的，有淡化色斑和在姨妈期间喝有暖宫活经的作用。

我现在已经喝了几罐了，效果不能说是有多好，但是的确是有缓解的作用。现在冬天到了，我又入了一些枸杞，是和玫瑰花茶搭配着一起喝的。

一是因为天冷了，枸杞有暖身的作用，其次是因为要一直长期面对电脑，枸杞有明目的功效，想喝点保护下自己的眼睛。

家里还有一罐桃花茶给了我室友喝，桃花茶也是美容养颜的，但是如果体寒的人就要少喝，还培轮要它喝起来会有涩涩的苦味，我不喜欢那个味，也可以和迅缓玫瑰配着一起喝。

如果你是想减脂排毒调气色的话，那么就推荐你可以喝冬瓜荷叶茶，是排毒养颜的，而我会有降低食欲的作用，夏天喝是最合适的。另外如果你有点便秘.....也可以试下，效果也不错。

如果你体内火气很大，经常上火的话，那么经常喝点小菊花茶，对降火明目也是很有好处的。

无论什么样的养颜茶，都要求你坚持，和保持良好的生活习惯，早睡早起，不吃过多的垃圾食品，好气色自然就有了。

都说女人如花，想要调配出好的气色当然要喝花茶啦，个人觉得玫瑰花茶是最美容养颜的了，玫瑰花茶具有很多的功效与作用，如果经常饮用能起到滋润身体，温养心脉的好处。玫瑰花茶主要以玫瑰为主，当然也可以加几味其它的例如枸杞，西洋参等，玫瑰花很容易买到，就是那种干玫瑰，在超市就会有，日常将爱喝的饮料换成花茶有助好卖迅于身体健康还能调理气色，一举两得。

玫瑰花茶我认为适合任何人，无论是年轻人中年人还是老人都很适用，因为它具有行气活血，调理脏腑的功效，经常饮用的话不仅能够让黯淡的面色逐渐变得红润起来，对于面部的色斑也会有明显的改善作用，泡过的茶可以不用扔掉，将玫瑰花碾碎睡前敷在脸上，变干之后再用温水洗掉，长期坚持可以滋润肌肤，促进血液循环，消除色斑并且改善你的肤色。但是要注意，怀孕的人最好不要服用，因为孕妇本身身体就很虚弱不适合经常服用，还有会便秘的人不要服用过量的玫瑰花茶，因为玫瑰花进入身体后有收敛的作用，会使情况更加友此严重，建议来月经期间的女性也不要服用，活血化瘀的玫瑰花会使经配汪期血量增加。

当你身体疲惫忧郁或者是情绪低落的情况下，将适量的玫瑰花进行浸泡，五分钟后服用能够很好的缓解心情，也可以根据个人喜好加一些蜂蜜或者冰糖口感更佳！