直接泡水喝就好了,我公司就是生产这个的,我天天在喝, 每次放个两三片,然后第一次喝剩到三分之一的时候再续水,可以冲泡三次,冲泡以后的牛蒡片可以嚼食,就是可以吃,不吃也行,我们公司生产是主角牌牛蒡可问我
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