一、蒲公英泡水喝的作用和有什么禁忌
蒲公英泡水的三大好处：
一、蒲公英泡水喝具有解毒肝脏的作用，具有保护肝脏的功效，能解除肝脏内的有害物质，并且还具有排毒的功效，
可有效预防肝损伤，尤其是喜欢喝酒的人群，要经常用蒲公英泡茶喝蒲公英对肝脏有好处，并且也有利于调节肾脏。
二、蒲公英泡水具有美容养颜的作用，能有效预防妇科疾病，可以帮助淡化皮肤色斑，并且能改善毛孔粗大的问题，
蒲公英中含有的成分，能改善皮肤瘙痒的问题，而且具有清热解毒的功效，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性脸上的雀斑。
三、蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，
可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。
蒲公英泡水的三大禁忌
一、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。
二、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，
甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。
三、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，
大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。
扩展资料：
蒲公英泡水三种人不能喝
一、脾胃虚寒者：
蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。
二、过量使用者：
如果蒲公英用量过大或常规用量煎服后，可能会有恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻的胃肠道反应。
三、过敏体质者：
有过敏体质的人服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。几个人还会出现全身寒冷，面色惨白、嘴唇青紫的过敏现象。
参考资料来源：人民网―蒲公英泡水喝的三大禁忌 别说我没有告诉你
参考资料来源：人民网―蒲公英泡水好处多 3种人千万别喝
二、蒲公英根茶都有什么功效
【蒲公英玫瑰茶】--玫瑰，蒲公英根
蒲公英是具有很好的消炎作用的，且自古就是用来治疗乳疮的，也就是我们现在所说的乳腺炎，而玫瑰花性温和，可调和蒲公英的凉性，理气解郁，和血散瘀。治肝胃气痛，新久风痹，吐血咯血，月经不调，赤白带下，痢疾，乳痈，肿毒。两者搭配最适宜女性用来预防乳腺疾病。
【蒲公英玉米须茶】--玉米须，蒲公英茶、玉竹、玫瑰
玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，作为治疗糖尿病、高血压的常用药物。味甘、淡，性平。蒲公英也可以降糖，并且对糖尿病对肝功能产生的损伤有帮助!玉竹也是糖尿病人常用的食疗，适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。
三、喝蒲公英茶对身体有哪些好处？
对于蒲公英，可是非常的熟悉，不仅仅是秋天的时候漫天飞舞的小伞兵。
更是应季的时候经常出现在餐桌上的小菜。
自打小，就知道蒲公英清热解毒,消炎利尿，更是能够降噪去火。
所以，这蒲公英茶的功效也是在这的。
蒲公英茶使用的是切成细丝并且晾干的蒲公英叶子以及蒲公英的根部。
单纯的蒲公英茶味道微苦，有着属于植物特有的味道。
沏上一杯闻去，仿佛就是春天的味道。
尤其是一些肢体有水肿浮肿情况的人，更是非常适合喝蒲公英茶。
甚至有人只用蒲公英的根部制成饮品，用来替代咖啡。
小时候，一到了春天，妈妈就会带着我，我带着一个小袋子，一把小刀，就去采蒲公英了。
在老家，蒲公英叫做婆婆丁。一般在空旷的草地上就可以发现很多，蒲公英的叶子十分的特殊，能够让人一眼就能看出来。
锯齿形状的叶片，以及艳黄的小花，总是在绿色的草地中非常的夺目。
只需要用小刀在根部一刀，成团状的蒲公英就可以采摘了。若是碰破了叶子，还会有白色的粘稠浆液流出，味道可是哭的很的。
若是家里面有空地，更是可以将其根部进行移植，成活率是非常的高。
也可以在秋季蒲公英花变成了小伞兵的时候，将一团团的种子往院子里面一吹。
第二年开春的时候，院子里也会长上很多蒲公英的。
采摘回来的蒲公英，用水简单冲洗之后就很干净了。
可以直接蘸酱，或者是用盐凉拌成为咸菜，更是可以做汤或者是用油清炒。
有些特别喜欢吃蒲公英的人，还会将其做成馅包包子吃。
蒲公英它开着黄色的花朵，到了春天在田野里随处可以见到，重要的是在中医里是一味药材，而且它的用途很多，蒲公英的花、叶、根都有着各处不的功效。
蒲公英的根部是在土里的最深处，好多人在挖蒲公英的时候，并不把根部挖出，只采摘它的花和叶，其实它的根部有着提神的功效，把根部用来泡水喝，会一天十分清醒，但是在下午和晚上就不要再喝蒲公英根部了，以及影响睡眠质量。估计有很多人都把它的根部给忽视了，在泡水时最好是洗净后，泡出的第一遍水不要喝，从第二遍水开始饮用。
把蒲公英最多的季节里，采摘回来之后，整根洗干净，并在太阳下晒干，这样可以储存起来备用，一整年都可以泡水喝。
蒲公英开的小黄花很漂亮，把它泡水喝功效特别，多叶子也是十分不错的，它不仅是药材，还可以直接当菜来吃，只要洗干净之后用热水焯一下，直接放上盐、醋、糖凉拌着很好吃。
蒲公英对于女性来说，还有美容养颜的功效，女性朋友可以平时泡水喝，但是在经期最好不要饮用，因为蒲公英属于凉物，所以要避开特殊时期。
蒲公英还有消炎、解热等功效，特别是在夏季特别适合食用蒲公英，可以清热解毒，对一些肿瘤还有一定的抵抗功效。
蒲公英到了春天，田地里到处都是，大家还可以自己去采摘，还能顺利野炊，更有利于身体健康。当然，药店里的更干净一些。
好处多多