苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,外壳呈深黑色,营养价值极高!
苦荞有两种,一种是黑苦荞,另一种是黄苦荞。
1.黄苦荞,这种只要在海拔1000米以上的高寒地区生长,要求的条件相对比较低,而且它们每亩可以种植出500斤左右。营养价值相对比较低。
2.黑苦荞,这种需要在海拔2400米以上的高寒地区生长。种植的条件相当苛刻。而且他们每亩地能种植出100斤左右。营养价值是要比黄苦荞高出很多的。
所以选购黑苦荞比较好。不过价格会比较高一些。
下面就是黑苦荞原料,没剥壳的哈,黄荞也是苦荞的一种,但营养价值不高,我们这边没人吃黄苦荞的。
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