桑叶营养价值丰富，用桑叶泡茶有什么好处？哪些人不能喝？

桑叶营养价值丰富，用桑叶泡茶有什么好处？哪些人不能喝？

桑叶茶可以降血糖，有降低血脂、减肥消肿、延缓衰老等作用，具体功用如下：

1、调节胰岛素的水平：桑叶茶中含有一种生物碱，能够调节机体内胰岛素的水平，一方面能够促进机体分泌胰岛素，另一方面可预防多种生物酶对胰岛素的分解，从而间接达到降低血糖水平的作用。

2、降低血液粘稠度：桑叶茶中的黄酮类物质具有降低血液粘稠度的功效，可疏通毛细血管，增加血容量，从而预防多种心脑血管疾病。

3、减肥瘦身：饮用桑叶茶不仅可以去除机体内多余的水分，缓解水肿的症状，还能够降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，防止脂肪的堆积，帮助减肥瘦身。

4、其他作用：饮用桑叶茶能缓解情绪，稳定心情，刺激超氧化物歧化酶，预防机体产生有害物质，能够有效延缓细胞的衰老，提高机体应激反应能力。饮用桑叶茶可以缓解肺部干燥、清热凉血、预防感冒，缓解风热导致的咽喉干燥、不适，以及便秘、头晕等多种感冒症状，还能够清理肝脏的废物，明亮双眼。

由于桑叶性寒，对于平素体寒怕冷、手足冰凉，受凉后容易胃疼、腹泻，以及慢性心衰、下肢水肿等虚寒性患者不适合服用桑叶茶。以下人群不合适和桑叶茶。

1.寒性体质者：寒性体质者饮用桑叶茶会起反作用，进一步加重体寒症状，建议多吃一些葱、姜、蒜、韭菜、大枣和牛羊肉等温补食物。

2.风寒感冒者：如果风寒感冒者饮用桑叶茶，寒气可入肺，相当于以寒治寒，很可能会加重咳嗽、畏寒、流鼻涕等症状，给身体带来更多不适感，因此，风寒感冒者不宜饮用桑叶茶。

3.脾胃虚寒者：桑叶的寒凉特性可能会加重脾胃损伤，导致脾胃虚寒症状更加严重，所以脾胃虚寒者不宜饮用桑叶茶。

4.经期女性：如果经期女性和妊娠期妇女长期饮用桑叶茶，可能会导致寒凝血瘀的症状，，因此也不宜饮用桑叶茶

可以治疗头晕 ：缓解头晕目眩、头痛等症状，还可以有效的缓解疲劳；

具有消炎作用，桑叶含有某些成分对于身体的炎症感染有很好的控制作用 ；

降低血压的作用，因为桑叶中含有降低血压的物质成分，比如芸香苷以及槲皮素等药物成分，对心脑血管具有扩冠的作用，所以能改善血液循环的不良作用，降低血压的效果；

寒性体质和月经期间女性不要和桑叶茶、妊娠期妇女不要喝。

能够帮助我们排出毒气和湿气，消肿，去火，排毒养颜。我认为高血糖的，怀孕的，老年人人是不能吃的。

疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。对金黄色葡萄球菌,乙型溶血性链球菌等多种致病菌有抑制作用,有降血糖作用；睡眠质量不好的人，体质虚弱的人，尿多的人，肠胃蠕动快的人，肚子难受的人，

问一下冬至以后摘下的桑叶它的性能是凉的吗桑叶茶如果寒性体质的人喝能加一点老姜吗？

不可以，霜桑叶属性寒凉，不适宜寒性体质的人饮用，老姜属性燥热，不适宜高血压的人群，这二种都属中药，不宜配伍使用。