那些中药材对降压，降脂和亚健康比较好？比较有效？

哇很多了比如山楂。枸杞。马齿菜。山药。人参。麦冬。玉米须。瓜蒌。肉苁蓉。桑叶。僵蚕。地黄。玉竹。三角泡。知母。刺五加。潘石榴。绞股蓝。紫茉莉根。黄精。松叶等等了。我老爸就是这方面的专家，高血压高血脂多年了。决明子的作用要好些。“大连三六五天缘经贸有限公司”的本草降压降脂面粉，就是有决明子的。效果还很好。这是一种的绿色健康食品。对七高人群及亚健康人群有缓解治疗作用。长期吃的话效果不错，不像西药物那样有副作用。还是中医的食疗好。