就像很多人喝汤可汤渣都会丢掉那样,熟的薏米已经煮过了,营养也流走一部分了(至少),所以要煮肯定是生的啦
有熟豆吗?炒熟的吗?薏米和红豆作为药用,不能炒熟,都是生用。
应该是红豆 赤小豆和红豆是不一样的,二者的形状不同,红豆比较远,赤小豆偏扁、偏长。赤小豆要比红豆煮的时间长,煮熟也会比较硬,入药一般用赤小豆,红豆仅供食用。
最好是生的。没经过炒制加工,营养不会损失。口感好,熟的一般都是磨成粉直接冲着喝了。希望能帮到你哈
那要看你怎么吃。要是用水冲着喝,就不用炒熟,直接用沸水冲开就行了。要是直接吃,那还是炒熟了吧。
不需要炒熟的,直接用300g薏米和200g赤小豆分开泡一小时以上,然后煮就可以了,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。要坚持哦。
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