一、玉米须茶怎么泡？
泡茶步骤
1、最好选择砂锅容器来煮玉米须，需要将砂锅放在炉子上面一次性加入适量的清水，然后用大火烧开。需要注意，尽量不要直接冲泡玉米须，否则可能会影响到其中的功效和口感。
2、接着可以将洗好的玉米须放入其中，因为玉米须具有很强的利尿作用，用玉米须长期过量泡水喝，可能会引起水分的流失，从而引起电解质的紊乱，甲元素的流失速度会比较快。一般建议每次用三克到5克的干玉米须，如果是新鲜的玉米须，可以适当的增加一点用量。
3、接着需要将盖子盖好，然后用小火煮一刻钟左右即可，可以发现锅里面的水已经变成了黄色。
4、揭开盖子需要将玉米须茶倒出来，放在一个玻璃容器里面，也可以选择放在陶瓷杯里面。
二、玉米须泡水喝的功效与禁忌有哪些？
玉米须可以用于泡水喝，它具有降血压、凉血、解暑的功效，那么，玉米须泡水有没有什么禁忌呢？玉米须泡水喝要注意什么？
玉米须在生活中比较的常见，并且全国各地都可以找到。中医方面认为，玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病。玉米须的服用方法有很多，最为常见并且简单的就是属于泡水了，服用之后能够起到利尿消肿的作用。今天，小编就来和大家一起说说玉米泡水喝的禁忌，来了解下吧！
玉米须泡水喝的禁忌
专家告诉我们，将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。在夏天的时候，很多人家里都会煮玉米，但是将玉米须随手扔掉，这是一种非常浪费的行为。
中医上也将玉米须称之为龙须，具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶，不仅味道甜甜的好喝，同时对于身体好处多多。
平时生活中，我们可以多喝一些玉米须茶，因为这种茶饮不仅制作方面价钱低，还具有防治高血压、高血脂以及高血糖等疾病的出现。在夏天天气炎热，玉米须泡水喝还具有凉血以及解暑的作用。怀孕期间的女性也可以服用玉米须，不仅能预防流产，同时对于乳汁不通等情况也有不错的治疗效果。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候最好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
中医上认为，玉米须是一种中药，我国产量非常大，它是新鲜玉米的一部分。在煮玉米的时候留点玉米须还具有甜甜的香味，吃起来会各个香甜。
另外，除了在新鲜的时候用，还可以把玉米须晒干后吃，可以泡水喝也可以在炖食物的时候放上一点，味道都非常好。在日常生活中，很多人也都会用玉米须泡水喝，那玉米须水究竟对身体有什么好处？告诉你。
在之前，可能有不少的人都听说喝玉米须水可以降三高，糖尿病人群、高血脂人群、高血压人群喝了之后对病情有益。大家说的这点其实是相关的动物实验证明了，如果真是人天天喝，就并不一定有这样的效果。
且那些为了降糖、减脂、降血压的人群，如果不吃药而去喝大量的玉米须水，这样做反而会有耽误病情的危险。那喝这样的水还有没有作用了呢？
还有一定的好处的，从玉米须的营养成分上来看，玉米须中有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等成分。而其中比较多的一种成分是钾，对于高血压人群因为要限制食盐的摄入量，适量补充钾元素是非常有益的。
钾可以起到维持体内酸碱平衡的作用，促进体内钠的排出，如果你的血压水平不稳定，就不妨试试玉米须泡水，通过补钾的方式对病情也是有一定好处。
对于有缺钾症状的人，如全身容易乏力、头晕眼花、恶心、腹胀等等，也要适量补充钾元素了。另外，玉米须中有多糖的成分，这种物质对身体健康是比较有益的。
如可以增强免疫力、缓解肠胃上的不适等等，玉米须水也是一个好的选择。最后，还要跟大家说说玉米须水的蛋白质，从玉米须的营养成分上来看，玉米须中的蛋白质含量可以达到20%左右，需要蛋白质食物的人就可以喝点玉米须水。
按照健康的蛋白质摄入标准，对于男性需要摄入的蛋白质含量是65g，而女性健康摄入蛋白质含量的是55g。对于玉米最好的做法则是水煮，水煮大约10分钟左右，如果想要玉米的口感变好一点，还可以在水里面少放点盐，或者是小苏打的成分，味道好还有营养。
对于玉米须水大家则需保证科学的态度，不要认为它有多么神奇的了。
玉米须有利尿消肿的作用，是一味非常好的中药，泡水喝，几乎适合所有人。虽然能降血压，但准确的说是平抑血压。需要注意的是空腹不要喝。
功效：1.保肝利胆 2.止血 3.利尿消肿 禁忌:孕妇喝玉米须需要注意不要过量，不要喝太多，以防胎儿变形。
在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，而且要采用新鲜的玉米须。刚刚采摘下的玉米须通常都是比较新鲜的，而且也没有掺杂任何脏东西。在喝玉米须泡的水的时候要注意量的把握，尽管玉米须泡水对人体没有危害，但是也不能空腹使用，容易使血糖变低。
三、玉米须泡茶喝有什么好处
玉米须的功效
【药性】甘，平。归膀胱、肝、胆经。 【功效】利水消肿，利湿退黄。
1、水肿。本品甘淡渗泄，功专利水渗湿消肿。治疗水肿，小便不利，可单用玉米须大剂量煎服；或与泽泻、冬瓜皮、赤小豆等利水药同用；
2、黄疸。本品能利湿而退黄，药性平和，故阳黄或阴黄均可用。可单味大剂量煎汤服，亦可与金钱草、郁金、茵陈等配用。
【用法用量】煎服，30～60g。鲜者加倍。
药理作用：玉米须有较强的利尿作用，还能抑制蛋白质的排泄。玉米须制剂有促进胆汁分泌，降低其粘稠度及胆红质含量。有增加血中凝血酶原含量及血小板数，加速血液凝固的作用。另还有降压作用。
临床研究：据报道，用玉米须，水煎服，治肾病综合征，有效（中华内科杂志，1960，6：549）。玉米须，开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效（浙江中西医结合杂志，1997，6：377）。 希望我的回答对你有所帮助。