一、玉米须蒲公英茶的功效？
蒲公英和玉米须是日常生活中常见的两种植物。玉米须具有利尿、消除水肿、降低血糖和血脂的作用。蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效。他们可以一起泡在水里喝得更好。蒲公英玉米须茶具有利尿作用，排出肾脏负担，防止泌尿结石的形成。保肝利胆，预防肝硬化，增强肝脏和胆汁功能。
二、玉米须茶怎样喝? 有减肥效果吗，减腿吗
玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25―30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
无减肥效果.
玉米须茶只是起到脱水效果，跟利尿剂也是差不多的，在需要速效减重的情况下使用，跟薏米茶都差不多。
简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果能给你一点启发，我将非常高兴。
三、玉米须泡水的4大好处？
降低血压，玉米须是有这种功效的，对于很多高血压的人群来说，控制血压其实也是不容易的，但是，如果我们每天用玉米须去泡一点水喝，这样不仅能够给我们降低一下血压，同时，对我们人体也是没有伤害的。
2有利排尿，我们有时候在生活中会出现各种的水肿问题，我们也可以用玉米须去泡水喝，而且，不仅有去水肿的用处，对于排尿功能也非常有帮助，有些人排尿系统不健康会感觉排尿困难，排尿胀痛，喝了玉米须泡的水，就能解决这些问题。
3下火气，玉米须对于容易上火的人也有很好的帮助，因为玉米须里面包含的各类元素有助我们缓解上火，如果有需要，我们可以泡上一壶玉米须水，同时，玉米须水对于那些长有痔疮的人也有帮助的，而且是无害的。
4维护血管，我们常见的玉米须里面，有几类物质对于血管是有帮助的，目前已知的有生物碱还有各类果酸，挥发油等等，这类物质对于我们血管的末梢扩张也有很大的帮助，血管保护好了，我们自然就能少点疾病了。
5降低血糖，有些出现过糖尿病的，也可以喝玉米须水，因为玉米须里面有个皂苷，这个东西对于血糖的降低是很有效的，同时，玉米须里面还有一种叫做铬的元素，这类元素可以帮助我们胰岛素分泌，所以，降低血糖自然就很简单了