都说玉米须泡水功效强大，具体有哪些功效呢？
玉米是大家非常熟悉的一种食物，但是我们在吃玉米的时候，通常会把玉米须直接扔掉。可能很多人都不知道玉米须含有多重功效，可以帮助我们保护心脏、降三高，消水利肿等等。没事儿的时候喝上一杯玉米须泡的水，整个人都能感觉清爽不少，所以今后玉米须千万不要再随便丢掉了。
一、降三高
对于很多老年人而言，三高是经常会出现的问题。但是如果经常拿玉米须熬水喝的话，能够起到降三高的效果，因为玉米须当中所含的营养成分，能够对我们的末梢血管起到扩张的作用。血管扩张了，自然也就会降血脂，降血压和降血糖。
二、保护心脏
随着年龄的增长，老年人的心脏总是需要格外保护，而玉米须当中所含有的类黄酮能够起到保护心脏的作用。玉米须当中还含有大量的维生素，可以降胆固醇，预防各类心脑血管疾病，绝对是一个不可多得的好东西。
三、治疗湿疹
很多人在夏天的时候身上都会起小红点儿，感到瘙痒难忍，这就是夏季经常出现的湿疹是一种非常常见的皮肤病，但是如果处理不好的话，很容易会造成感染，甚至每年夏天都会复发，玉米须本身有清热解毒的效果，所以完全可以用来辅助治疗湿疹，在用药的同时再喝上一杯玉米须泡的水，能够更好的治疗湿疹。
四、利水消肿
有些人稍微喝一点水就会开始水肿，如果你的身体也存在这种问题，那么不妨利用玉米须的利尿功能来缓解自身的水肿。同时经常喝玉米须，还能够帮助我们减少习惯性流产的可能，就连乳汁不通都能够得到有效改善。
总之喝玉米须泡水真是好处多多，夏季的时候煮上一锅玉米须水放在冰箱里，还能够当做代茶饮，是一个天然好喝的饮料。不过我们在喝的时候也应该注意一次不要过多，3~5克就足够了。而且最好是选择那些新鲜的玉米，如果是发霉的玉米就不要食用，赶紧扔掉。
玉米须泡水的功能最主要是可以促进食物的营养吸收，促进消化，促进胃肠蠕动，消炎抗菌清热解毒，清热泻火对身体是非常有帮助的。可以利水消肿，降三高，清热泻火，清热解毒。
有利尿的效果，而且还可以降低血压和血糖，血脂，还可以有止血的作用，还可以保护自己的肝脏，泻热，对自己的肝胆也是有一个很好的保障的。
把玉米须泡水喝会降低血压，降低血糖，有利尿的作用，流血的地方可以放一点玉米须可以止血，还可以降火。
可以下火，可以降血压，可以帮助改善肾炎，可以清除胆固醇，可以帮助止血，可以帮助缓解腹泻。
很多人用玉米须泡水喝，玉米须究竟对身体有啥好处？
玉米须可以说是流传甚久的一种所谓的“治病良药”了，提到玉米须泡水，大家总是会和高血压、便秘、甚至癌症挂上钩，但是从科学角度来看，有些事情的原理并不存在。玉米须，为何神奇？真的神奇吗？用它去泡水到底有怎样的作用？用些许文字与您共话关于玉米须的真假信息。
玉米须，也被大家称作“龙须”，也有不少人将其誉为“皇冠上的珍珠”，从这些称呼您就不难看出大家对于玉米须的重视和褒赞。
玉米须，从营养物质角度分析有何亮点：说到玉米，无疑还是要和玉米联系到一起，玉米是一种不错的粗粮食品，也是建议大家要常当做主食食用的一种食物。言于玉米须中所含的各种营养物质，无非就是膳食纤维、类黄酮类化合物、玉米红素、B族维生素、生物碱以及皂甙等物质。
用玉米须泡水有何好处？玉米须，说到根本是一种植物性食品，先来说一个比较重要的事情，虽然玉米须当中也含有一定的营养物质，虽然看起来它其中所含的营养物质还算丰富，但是它终究也是一种食品，吃（喝）可以，但是不可迷信；某些动物实验中可能验证了喝玉米须水会有治疗某些疾病的作用，但是和人体并不能直接替换，因为动物实验中摄入的玉米须中的功效物质剂量较大，靠您喝的那点真心达不到，请您科学看待。
抛开剂量的基础上来看，喝玉米须水对身体有何作用？适当的降血糖作用：
皂甙物质是玉米须中所含有的，而皂甙对于身体来说可以起到一定的维持健康血糖的作用，经常摄入可以预防高血糖的发生。
有助于减肥的达成：
玉米须泡水，有着不错的利尿作用，适量摄入可以促进人体内水分排泄，另外还能补充一定的矿物质元素，对于减肥可以起到一定的促进作用。
保护心脏，对于心脑血管有积极的作用：
玉米须当中含有一定量的类黄酮物质和不饱和脂肪酸物质，经常摄入能够降低低密度脂蛋白的含量，从而可以起到对血管和心脏一定的保护作用，预防各种心脑血管疾病的发生。
促进肠道代谢，预防便秘的发生：
毋容置疑，玉米须中含有一定量的膳食纤维物质，这些物质进入身体之后可以促进肠道的代谢，促进排便，预防便秘和结肠癌的发生，有助于促进肠道健康。
除此之外，玉米须中还含有一定的玉米黄素和胡萝卜素，这些物质对于视力也有积极的作用。
当然，喝玉米须水对于身体的最大好处是这个：抛开那些比较神奇的作用，喝玉米须水最大的作用其实是可以增加饮水量，现代人大多饮水量不足，如果加点玉米须可以增加每日的饮水量，其实也是一件不错的事情。
促进代谢，预防各种干燥类疾病，预防便秘等各种慢性疾病的发生。
泡玉米须水建议用生的还是熟的？从食品安全角度考虑，建议您选择经过焯水的玉米须泡水，或者直接熬煮玉米须饮用，避免由于其中所夹带的细菌、杂质等有害物质损伤了您的身体，营养物质本身含量有限，损失一点其实没啥问题。
喝玉米须水，您应该持有这样的态度：
可以喝，无害处，但也不能神话它的好处。
喝可以，请注意安全，避免威胁，清洗干净。
食物不会治病。
玉米须，一种盛传的养生佳品，吃可以，但是请您拒绝谣言，夏季天热多喝水，愿您不被干燥威胁。
玉米须中富含对人体生长发育非常有帮助的微量元素，用它来泡水喝，能够促进人的生长发育和身心健康。
好处很多。玉米须能够让尿通常，排除身体的毒素。
玉米须对身体的好处是可以降三高，降低高血压，高血脂，高血糖，有非常好的作用。
因为玉米须中含有很多的营养物质，通过泡水喝，可以对我们的身体有很大的帮助，而且也对我们的心肝脾肺有着很大的救赎。