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潮汕几种凉茶的做法,谢谢

来源:www.nbmjn.com   时间:2023-01-24 21:22   点击:278  编辑:admin   手机版

龟苓膏:

正宗龟苓膏当然要算凉茶铺精心制作的。龟苓膏的配方十分古老,用全龟壳或龟板配上土茯苓、生地等药材,通过慢火熬制――通常要熬上十个小时左右,慢慢凝成膏状,味道才够苦,吃时要拌上蜂蜜。龟苓膏主要的功效是滋阴、除湿、清热解毒,烟酒过度或是皮肤过敏,吃它最管用了。

清热解毒凉茶制作:

1.只需三款草药,分别是百花蛇舌草、绵茵陈、半边莲。(以上三款草药也可以用来煲汤的,加瘦肉就可以了)

2.把以上三款材料用水浸泡干净。

3.洗一下,你会看到水已经变混浊了,一般草药都是有泥,比较脏把水放掉,再加入水浸泡。

4.菜篮也放进水中去压着草药,这样能防止草药浮起来,因为水淹过草药,才保证浸泡均匀。

5.草药浸泡半个小时后,把它们全部放进药煲中就可以了。

6.这次的份量太多了,药煲不够放,还是换个大点的锅比较好。

7.加盖,用武火(大火)煲至水烧开,然后用筷子把草药翻动一下。然后再把火力调至文火(小火)慢慢再煲。在锅上放两跟筷子,防止茶会因受热溢出。

8.文火(慢火)煲大概十分钟后,再把材料翻动一次,接着再把火力调大点,煲大概两分钟就可以关火了。

山楂汤:

将山楂片100克、酸梅50克加3.5公斤水煮烂,放入白菊花100克烧开后捞出,然后放入适量白糖,凉后即可饮用。

冰镇西瓜露:

将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁,连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

绿豆酸梅汤:

将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂,加适量白糖,凉后即成。

荷叶凉茶:

将鲜荷叶半张撕成小片,与白术10克,藿香、甘草各6克共煮20分钟,加入适量白糖,凉后可饮。

椰汁银耳羹:

银耳30克洗净后用温水发开,除去硬皮,与椰汁125克、冰糖及水适量,煮沸即成。

西瓜露(独门秘方):

拿来一片西瓜,切成一小块一小块,但不切至根部,然后将刀在根部切一下,瓜瓤脱离瓜皮。。。客人吃起来又方便又不狼狈。 然后将瓜皮切成小块,放入锅内,再放半锅水,开大火煮至沸腾。然后再开小火煮20分钟。 拿出一个大凉杯,放入菊花金银花,再放如适量冰糖。将煮好的西瓜皮从锅里捞出,将水冲入凉杯,这样,清凉解暑的西瓜皮凉茶就做好拉~ 嘿嘿~~~~具体功能么,也不用偶多说了吧?无非是夏天需要当心的那些中暑啊,腹泻啊社么的良方拉

西瓜皮凉茶制作:

西瓜皮凉茶可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功。

陈皮凉茶制作:

陈皮凉茶将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。

薄荷凉茶制作:

薄荷凉茶取薄荷叶、甘草各6克放入锅内,加2500克水,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,常饮能提神醒脑。

鲜藕凉茶制作:

鲜藕凉茶将鲜藕75克洗净,切成片,放入锅内,倒入750克水,用文火煮。待锅内水煮至水量的三分之二即可,放入适量的白糖,常饮能去火化淤。

橘子凉茶制作:

橘子茶将橘子肉和茶叶用开水冲泡,可制成橘子茶,它可防癌、抗癌和预防心血管疾病,如果将经过消毒处理的新鲜橘子皮与白糖一同冲喝,还能起到理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。

桑菊凉茶制作:

桑菊凉茶将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

荷叶凉茶制作:

荷叶凉茶将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。

淡盐凉茶制作:

淡盐凉茶开水500毫升冲泡绿茶5克,食盐2克,晾凉待饮,能止渴解热除烦,治头晕恶心。

香兰凉茶制作:

香兰凉茶藿香9克、佩兰9克洗净,和茶叶6克一起放茶壶中,用500毫升开水冲溶,上盖闷5分钟,加入冰块冷却待饮,能解热祛风,清暑化湿,开胃止呕。

果汁红茶制作:

果汁红茶锅中加水750毫升,加热至沸倒入红茶40克,微沸5分钟,离火去茶叶,晾凉后放入冰箱。饮用时在杯中倒入红茶40毫升,放少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,再加冰水150毫升,滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣,碎冰少许。既可去火,又很爽口。

特别提醒:需要注意的是,喝凉茶也要对症下药,而且喝凉茶也要依个人体质而异。体质差及寒体型的朋友,不宜喝寒凉凉茶,因为喝了身体不仅受不了,还可能引起肾虚;而热体型的人则相反,对寒凉茶没有大的禁忌,不过也应分清自身热气上火的类型。老人、婴幼儿和刚生完小孩或者是经期之后的妇女也不适合喝凉茶

罗汉果五花凉茶配方:

金银花 15g 槐花 15g 葛花 15g 鸡蛋花15g 木棉花15g 罗汉果 1/4个 红糖 20g

罗汉果五花凉茶制作过程:

1、把上述所有材料都倒入砂煲里,没有砂煲可以用电饭煲代替。

2、用清水淘洗两遍之后加入6碗水。

3、用中炎加热至沸腾后,小火继续加热20分钟即可。

枇杷竹叶凉茶:

鲜枇杷叶、鲜竹叶和鲜芦苇根各30克洗净,再撕成小块,放入清水锅里,用小火熬约20分钟,然后去渣取汁,加入白糖和少量食盐即可。常饮此茶可清热解毒。

薄荷凉茶:

薄荷叶20克、甘草20克放入清水锅里,熬约20分钟,然后放白糖搅匀即可。常饮此茶可提神醒脑。

小菊花:

8-10朵,西洋参 6-8薄片,甘草 2-4片,枸杞 6-8颗,山楂 1-2片,莲子芯 3-4根,冰糖或蜂蜜 若干。

外感凉茶:

适合用于风热感冒:发热,头痛,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,舌苔黄等。组方:银花15克,板兰根15克,土牛膝15克,岗梅根30克,桔梗10克,连翘15克,淡竹叶10克,鱼腥草30克,薄荷5克。

小儿凉茶:

适合用于小儿心肝火旺证:出现烦躁易怒,睡眠差,胃口不好,大便硬,口臭,口腔溃疡,眼屎多等。

组方:连翘8克,淡竹叶5克,灯芯花5扎,山楂8克,银花8克,芦根8克,火炭母8克,山栀子8克,淮山10克,麦冬8克。

(注意:上述凉茶服用方法:一日一剂一人量,症状好转即减量或停用,转为食物调理。)

银甘凉茶:

由金银花和甘草二味泡茶,金银花是忍冬植物忍冬的花蕾,有清热解毒并有抑菌作用,每日5―15克。甘草是豆科植。

物甘草的根及根状茎,急慢性咽喉炎,皮肤易生疖痱者,甚为适宜。

玉米须茶:

取玉米须20克,洗净用沸水浸泡后饮用,有通便利尿之功效。

邓老凉茶配方包括金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药是中医经典方五味消毒饮的衍化方。金银花为君药,臣以野菊花、增强以清热解毒作用,蒲公英能利湿通淋,白茅根能清热利尿,二者使邪有出路;此外桑叶清肺润燥,白茅根味甘能生津,使整方清热解毒又不会苦寒太过;最后使以甘草调和诸药。依据此验方而成的“邓老凉茶”,比较轻清甘淡,无论什么体质的人都比较合适。

1. 夏估草9克 2,桑叶7克 3,菊花5克 4,木棉花2克 5,1%甘草甜素20ML 6,金银花2克 7,蒲公英3克 8,白糖130克 。

2.果汁凉茶:用料:红茶50克,白砂糖350克,橘子数个,柠檬汁与橘汁各50毫升,白兰地酒40毫升,清水750毫升,冰水2500毫升,碎冰少许。先在锅中加水750毫升,加热至沸后放入红茶叶,维持微沸5分钟,离火滤去茶叶,晾凉后放入冰箱中冷藏。

饮用时在每个杯中倒入红茶40毫升,放入少许柠檬汁、橘汁、白砂糖,加入冰水100―150毫升,再滴入少许白兰地酒,放橘子一瓣、碎冰少许。

清热泻火凉茶:

主要成份:竹叶,生地,芦根,通草等

凉茶功效:清热泻火,除烦止渴。适用于热盛津伤或气阴两伤所引起的身热多汗、口舌生疮、咽喉肿痛、心烦口渴、大便秘结等症。

参七茶:

主要成份:西洋参,三七.

功效:养阴益气,醒脑提神,减压,能提高人体免疫力和增强低抗力,特别适合工作繁忙的白领饮用.

岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布渣叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、广金钱草、火炭母 以上草药放入砂锅内煮,趁热饮用或放凉饮用都可

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