一、玉米须贡菊凉茶怎么做好吃？
前言每次买了玉米都要上一把玉米须，这是给有高血压的妈妈准备的一碗凉茶，玉米须有利尿、利胆、降压、止血和止泻的作用，用玉米须和菊花煮茶汤可以降改善高血压症状，玉米须茶汤也是一款瘦身茶哟！材料主料：玉米须100g；辅料：贡菊10g、枸杞5g、蜂蜜适量、水适量玉米须贡菊凉茶1玉米须洗净2玉米须放锅里，添水煮5分钟至茶汤黄色3茶碗里放入贡菊和枸杞，将刚煮好的玉米须水倒进茶碗4晾凉后加入蜂蜜小贴士这款降压茶还可以和野菊花、决明子搭配
二、“玉米须”泡茶，用干须还是鲜须？你做对了吗？
玉米须非常具有药用价值，它被称为是“龙须”。俗话说“一根玉米须，堪称二两金”，所以说玉米须的价值地位还是很高的。
生活中有一些人经常把玉米须当作垃圾扔掉，这样做就太浪费了，可以用它来搭配不同的食材，还能把它制成药膳使用，抵抗多种疾病，也可以用来泡茶，下面就说说玉米须怎么泡茶。
“玉米须”泡茶，用干须还是鲜须？你做对了吗？
用玉米须泡茶喝对于我们的身体是非常有益的，但是有很多人不知道玉米须怎么泡茶，用干须还是鲜须。
一般情况下用干须泡茶喝最好，鲜须如果保存不好容易变质，变质后的玉米须泡出来的茶是苦的，建议大家先把玉米须晒干后再来泡茶，这样保存起来也很方便。
用鲜须的话，一般是用水煮，直接把玉米须放到锅中煮，水开之后再把玉米拿出留下玉米须把汤水倒出来喝，这就是龙须茶。
用鲜须煮出来的茶，口感会带有一丝清甜，不会发苦，不过要用刚剥下来的玉米鲜须煮茶才行。
生活中有一些人在煮玉米的时候，喜欢把玉米须剥掉，那就把剥掉的玉米须收集起来，先把玉米煮熟，然后煮熟的玉米水不要倒掉，直接将玉米须再放入水中煮5分钟左右，这也是很好的龙须茶。
一般来说重新烧水煮玉米须的效果就没有用玉米水煮的好，煮出来的茶也没有什么味道，用玉米水再煮玉米须的话，味道就会很清甜。
下次再煮玉米的时候，大家不要把玉米须扔掉了，收集起来，晒干之后用来泡茶是非常好的，玉米须泡茶，干须和鲜须都是可以的，但要记住，干须用泡的，鲜须用煮的，这样才好喝。
那么经常用玉米须泡水喝，对身体有哪些好处呢？
缓解血压高的情况，保持血压稳定：人到了一定年纪，身体容易出现高血压的情况，长期血压偏高，身体会出现心脑血管疾病，对身体健康很不利。
平时如果能经常用玉米须泡水喝，能起到辅助降血压的效果，玉米须当中含有的某些成分能够养护血管的健康，保持人体血压稳定，高血压患者在平时不妨多喝几杯玉米须水。
利尿消炎：当身体长期缺乏水分时，就会出现一些炎症，不利于身体的健康，玉米须当中含有的黄酮类物质能起到利尿消炎的作用，经常喝玉米须水能帮助人体补充水分，促进身体的新陈代谢，将黏稠的血液逐渐稀释，保护肾脏和血管的健康。
促进胆汁代谢，帮助身体排毒：肝脏是我们人体的解毒工厂，帮助人体转化掉多余的物质，合成人体所需的营养元素玉米须粒，还有的某些成分能促进人体胆汁的代谢，帮助身体代谢掉多余的杂质，起到养肝的作用，想要养肝护肝的朋友，平时可以用玉米须泡水喝。
常喝玉米须有益于身体健康，但有两个注意事项你需要了解！
排尿异常的人，不宜喝玉米须水：玉米须泡水有清热利尿的效果，对于有尿频尿急，排尿异常的人不宜喝玉米须水，防止加重身体不舒服的情况，建议尽快去医院就诊，泌尿系统问题解决后再喝玉米须水，更有利于身体健康。
超过6小时的玉米须水，不宜再喝：尤其是在夏天，因为气温比较高，人们用热水冲泡玉米须时，会将玉米须水放在旁边，等到水温下降后再继续喝。玉米须在冲泡时里面的一些营养成分会散发中泡时间太久，没有及时喝玉米须水，其中的营养物质会流失，效果也会大打折扣，所以说超过6小时的玉米须水，不宜再继续饮用了。
干须用来泡茶。鲜须用来煮。鲜须煮出来的茶口感会有一丝清甜，不会发苦。
应该用干的玉米须来泡茶，鲜的玉米须如果保存不好是很容易发生变质的。变质后泡出来的茶是苦的。建议先把玉米须晒干，这样也容易保存。
三、玉米须茶做法步骤 玉米须茶的烹饪技巧分享
1、主料：玉米须一把。
2、辅料：水一壶。
3、做法：
（1）玉米须一大把。
（2）清洗干净。玉米须一般都不会太脏，稍微过一遍清水即可。
（3）将玉米须放入茶壶。
（4）加入一壶水。
（5）煮开即可。
四、很多人会用玉米须泡水喝，这么做有什么用？
玉米的一个部位“毛茸茸”，人们拿来泡茶，几个功效对人有好处。玉米须是我老家这边过冬必须要准备的东西，家里的鸡鸭就靠它来取暖了，在笼子里搭上一层玉米须，里面暖烘烘，家禽不再为寒冬的恶劣天气而病倒。玉米须在农村颇受欢迎，剖开玉米，那些须得留下，人们喜欢拿来泡茶，好处很多，老邪来分享一下它的作用。在新鲜时，玉米须从青色变红，到采摘玉米时，它已经成黄色的了，用它晒干后就是中药材，留到年底既干燥，又轻巧。
玉米须的首要功效，那就是利尿消肿了，它和冬瓜皮，香加皮等中药属于同类药，作为甘淡之品，渗泻的作用显著，用于脾虚水肿，小便不利等等。现代研究表明，玉米须不仅利尿，还能抗尿路结石的形成，我们单位也常用于这类问题。玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6-8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。
玉米须对尿液中草酸钙晶体具有抑制作用。多项随机对照的临床实验也发现，玉米须煎水服用确能够缓解肾结石，有效率在六成左右，这个有效率虽然不是特别高，但作为一种非手术疗法来说，已经是很不错了。生活中，有的人会水肿，尤其是小腿。还有的人湿气重，看起来浑身胖胖的，我们叫湿胖。这类人群也适合喝玉米须茶，玉米须茶有利尿的作用，正适合促进排尿去除水肿，同时对于水肿型肥胖可以帮助减少体内水湿。玉米须的味道就是生玉米刚掰开，放在嘴里吃玉米粒那个味道，说不上好吃，也说不上难吃，反正就是怪怪的味道，第一次喝我差点吐了，因为真的不习惯这个味道。
很多人会用玉米须泡水喝，这么做有什么用？玉米须不仅可以利尿，还能抑制蛋白质的排泄，玉米须也能促进胆汁分泌、加速血液凝固、降压。玉米须泡茶喝，有泄热通淋，平肝利胆的作用。
玉米须泡水喝有很多好处，比如夏天喝玉米须水可以缓解因中暑所致的头昏脑胀、头晕、恶心等症状。也可以促进人体内多余水分的排出，从而有效地治疗小便不利、水肿等症状。
这么做可以让身体更加的健康，有助于消化，对身体是有好处的，也可以补充营养。