祛湿茶配方大全 祛湿茶配方有哪些

一、祛湿茶配方大全 祛湿茶配方有哪些

1、清热去湿茶：适合用于肠胃湿热证：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔黄厚。 组方：银花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山栀子15克 ，绵茵陈15克，扁豆30克，返散枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。

2、健脾祛湿茶漏迹氏：白术50克、茯苓50克，甘草50，枸杞50克，贡菊50克，香橼50克(如是男性不加此药)。

3、玉米须绿茶：新玉米须30克，绿茶10克。玉米须加绿茶放入杯中，冲入250毫升开水，闷三到五分钟即可。饮用玉米须绿茶可以除湿气，清热州磨利尿。

二、去湿气茶饮配方

去湿气茶饮配方大全

去湿气茶饮配方大全，湿气过重的人平时就会出现身体疲劳，如果湿气不能排出体外,人就会感觉精神不济，病情也将会不断恶化及出现反复发作的情况，以下分享去湿气茶饮配方大全。

去湿气茶饮配方1 1、竹叶茅根茶

做法：竹叶5克，白茅根5克，荷叶两克，放入杯中，沸水浸泡，当茶饮用。每日一剂。

功效：竹叶甘淡而寒，功善清热除烦，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿，凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑利湿，祛瘀止血。本方尤其适用于夏季皮肤、鼻子容易出血的人。

2、陈皮茯苓茶

做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。

功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

3、枸杞薏米茶

做法：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分;将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米消歼或，直至炒出薏米香味即可关火;将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙拿伍好的薏米，冲入滚烫的.开水，浸泡5-10分钟即可饮用。

功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。

4、二花蜜茶

做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。

功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。

5、薏米茶

做法：将薏米挑选洗净、沥干水分，放入平底锅内，开小火，慢慢焙出薏米的香味。再把枸杞洗净，放入焙熟的薏米、冲入开水，浸泡5~10分钟。根据个人爱好，可以在煮好的茶内加入熟红豆之类的热性食材。

功效：薏米性凉，味甘，淡。《本改笑草纲目》谓其“健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容，轻身延年”。

去湿气茶饮配方2 1、玉米须绿茶：新玉米须30克，绿茶10克。玉米须加绿茶放入杯中，冲入250毫升开水，闷三到五分钟即可。饮用玉米须绿茶可以除湿气，清热利尿。

2、金银花茶：配方主要原料包括金银花10克、大青叶12克、茵陈10克、甘草3克。金银花可清热解毒，茵陈去湿热，对湿热引起的感冒有疗效。

3、茯苓薄荷茶：茯苓和薄荷加入沸水中，可加入少许蜂蜜，闷一到两分钟即可，饮用茯苓薄荷茶利尿去热气。

4、菊花佩兰茶：配方为菊花4朵左右，佩兰5克，放入锅中，加水煮沸，约需要三分钟左右。菊花清热明目，佩兰清热解暑。

5、咸柠檬茶：柠檬汁加入60度温水中，冲泡加入少许盐。饮用可以起到理气和胃解渴的作用。

6、海金沙茶：海金沙15克，绿茶2克。放入沸水冲泡，闷泡5分钟就可以了。该茶可以清热，解毒的功效。

去湿气茶饮配方3 芡实薏仁茶

材料：薏米仁、赤小豆、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、有机绿茶

做法：将薏米仁炒到发黄，与芡实、赤小豆一同浸泡1小时左右，然后放入锅中加水烹煮。待煮沸后再加入淡竹叶、马齿苋、槐米、有机绿茶（这里用到的是自嘉金字塔包袋泡绿茶），继续用中火煮1小时后即可出锅。

功效：健脾祛湿、温补脾胃。薏米仁、赤小豆等可排除身体内的多余水分；马齿苋、茨实、有机绿茶 等可起到健脾、补脾的作用。

陈皮茯苓茶

材料：茯苓5克，陈皮2克。

做法：将茯苓、陈皮洗净，放人杯中。冲入热水，等待5分钟即可饮用。

功效：健脾利湿，健脾燥湿。

辛凉饮

材料：薏米30g、藿香3g、佩兰3g、白蔻仁3g。

做法：将薏米放入水中煮半小时，用薏米汤来冲泡另外三种材料即可。

功效：暑湿季节服用有助脾胃化解体内的湿气的功效。薏米具有补益脾胃的作用，可以增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。

三、我们常见的玉米须，可以有哪些妙用来预防疾病发生？

生活中很多人喜欢吃玉米，玉米不仅养分价格丰富，汤的味道也很美。 但是，最近我给大家讲的其实不是我们喜欢吃的玉米，而是被大家正视的玉米胡子。 很多人很难把玉米皮和玉米须一起扔掉，但整体来说，玉米须是一大法宝，这一点还不知道。

连接后向任何人讲述这个大宝贝的罕见之处在哪里？ 【玉米须的5大效果】1、飞扬3高

玉米须浸泡在水中，剪头发血脂、头发血压、头发血糖的患者饮用，可发挥低血脂、血压、血糖的效果，辅助治疗的感导非常明显。 2、利水、消肿

在妇科，可以为习尚性流产、怀胎肿胀、乳汁不足亨等症状做准备。 玉米须不建议人利尿，可以增加氯化物的排除量，建议人利尿是夜外性的，因此对各种原因引起的水肿有确切的治疗效果。 打开胃

玉米需要开胃浸染，可以水煮、煮米粥治疗手术后、化疗后、严重后食欲不振的患者，效果很好。 在炎热的夏天，可以喝玉米须茶有一样好的保健浸染。 4、舍不得心脏

现代研究表明，玉米须中的黄酮类物质能有效地压迫人体中无害低密度脂蛋白的发生点燃，对心脏安康极为有益，可避免心脑血管疾病的浸染。 5、止血忠告化

玉米能加速血敏罩液聚集过程，提高头发血小板数，耐受溶血，可作为止血药兼利尿剂应用于膀胱和尿路结石，也可用于急性溶血性血虚。

【玉米须煮水的制作方法】

1、我们可以把收集的玉米须弄干，以后直接用热水泡茶。

2、采摘玉米时，不能去掉玉米须。 从这一公升里引水煮，最后喝玉米汁就行了。

玉米须煮水的制作方法如下。

资料来源： 30克新鲜玉米须(10克干货)。

制作方法：将玉米须去除杂质，洗净，放入锅中，加入250ml水，稍微煮一下也可以。

吃法：每天1剂，用水煎2-3次，泡茶喝。

改善口感的方法：如果觉得太淡，可以加州漏入蜂蜜，冷藏后饮用，口感很好哦。

用热水提取玉米须后，再制作玉米须茶，不仅味道香甜可口，还能做很多关于身体优点的事情。 除了用纯正的玉米须煮水喝外，还可以和其他食品一起煮汤吃。

在南方，秋天还多雨，体内的湿气很难清除，玉米须只是有健脾祛湿的效果。 但是，最好的祛湿食品还有那个东西——薏米。 薏米无利水消肿、健脾脱湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，是常用的利水渗透湿药。 经常吃薏米也有帮助美颜、去除雀斑等效果。薏米小豆粥

质地：薏米10克、小豆20克、芙实5克、枸杞2克

制作方法：将薏米、小豆等洗净，提前1小时浸泡小豆、薏米。

之后，把所有的材料放入炖锅中，加水过多，用文火焖3个小时，配合小我的胃去掉冰糖，就可以吃了。

为了取得更好的效果，可以根据自己的身体状况，追加其他资料。

薏米苦瓜骨汤

材料：薏米、排骨、苦瓜、姜、葱

制作方法：让薏米尽早泡5个小时。桥迹闹 请切排骨烧水，将排骨和充分浸泡的薏米、生姜片、葱放入砂锅，滴入几滴白醋，一次性加水，大火煮2小时后，加入苦瓜统治20分钟，用盐调味即可。

1、玉米须浸泡在水中，剪头发血脂、头发血压、头发血糖的患扰世者饮用，可发挥低血脂、血压、血糖的效缓悄肢果，辅助治疗的感导非常明显。 2、在妇科，可以为习尚性流产、运李怀胎肿胀、乳汁不足亨等症状做准备。

玉米须具有除湿气，利尿，消肿，泻热蚂老芦火等功效。含雀比如孕晚期的孕妇身体会变得水肿，可以用玉米须煮水达到消肿的功效闷带。

玉米须可昌棚段以用来制作“玉米须”耐誉茶，此茶口感不错，喝下去甜丝丝的，又经济实惠，可以做全家的保健茶。“三高”患者可以喝“龙须茶”，能够起到降血糖、降血压、降血脂的作用;玉米须有抗过敏作用，所以可用于治疗荨麻疹和哮喘等过敏疾病;玉米须同时还具有很好的解毒作用，可用于治疗乳腺炎;玉米须还具有利尿消肿的作用，对于各种原因引起的水肿都有一定的疗效。但是，玉米须的寒性较重，不适宜让脾胃功能较弱的婴幼儿服用玉和亩米须水。

我认为可以是降血压，降血脂，利胆，因为玉米须对我们御野悔这种镇正生活是非常有帮助的，而脊稿且也可以预防这些疾病的发生。