普洱茶配纯牛奶有什么效果？

没有明显的营养效果，但可以调节口感。

因为普洱茶属于助消化的茶类，而纯牛奶仅提供了丰富的蛋白质和脂肪，两者混合后口感更加柔和，能够起到调节口感的作用。

然而，普洱茶与牛奶一起饮用时，茶中的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合会影响人体对铁的吸收，因此不建议长期饮用。

综上所述，普洱茶配纯牛奶口感更好，但营养价值相对较低，在饮用时需要适量，并注意饮用时间间隔，以免影响身体健康。

主要有润肠通便、提神醒脑等作用。

1.润肠通便：普洱茶富含矿物质，与牛奶一起饮用，有助于润肠通便。

2.提神醒脑：普洱茶中含有大量的茶多酚、茶碱等，与牛奶一起喝有助于提神醒脑。