1. 年轻人喝什么茶叶对身体好
喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。 如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。
2. 年轻人喝什么茶叶对身体好呢
喝清茶或者果茶比较好
3. 年轻人喝什么茶叶对身体好一点
年轻人适合喝菊花茶、绿茶、乌龙茶。
以下是这三种茶的详细介绍。
1、菊花茶
菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
2、绿茶
绿茶中的天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。
3、乌龙茶
乌龙茶品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶品尝后齿颊留香，回味甘鲜。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。
4. 年轻人适合什么茶叶好
养生茶品牌排行榜前十名
1.艺福堂 EFUTON
品牌介绍：艺福堂成立于2008年，为国内著名茶叶品牌。品牌创始人为李晓军，主张做老百姓喝得起的健康茶，引导年轻人喝茶，被都市快报誉为“改变千百年来行业规则的创新者”。艺福堂主打西湖龙井，兼营优茗茶及花草茶等，茶叶品质稳定，性价比高，广受年轻消费者喜爱。
艺福堂 EFUTON
艺福堂 EFUTON
艺福堂成立于2008年，为国内著名茶叶品牌。品牌创始人为李晓军，主张做老百姓喝得起的健康茶，引导年轻人喝茶，被都市快报誉为“改变千百年来行业规则的创新者”。艺福堂主打西湖龙井，兼营优茗茶及花草茶等，茶叶品质稳定，性价比高，广受年轻消费者喜爱。
2.以美 emely
品牌介绍：emely（以美）隶属于杭州以美茶业有限公司旗下，是花草茶、粉粉、花果茶、枸杞等产品专业生产加工的公司。
以美 emely
以美 emely
emely（以美）隶属于杭州以美茶业有限公司旗下，是花草茶、粉粉、花果茶、枸杞等产品专业生产加工的公司。
3.奇正
奇正
奇正
4.凤特
品牌介绍：凤特，主营茶叶的品牌。
凤特
凤特
凤特，主营茶叶的品牌。
5.江小茗
品牌介绍：江小茗茶类品牌。
江小茗
江小茗
江小茗茶类品牌。
6.叶小姐
品牌介绍：叶小姐是一家专注于茶类品类的品牌。品牌主营：花草茶、菊花茶等商品。
叶小姐
叶小姐
叶小姐是一家专注于茶类品类的品牌。品牌主营：花草茶、菊花茶等商品。
7.方祖堂
品牌介绍：方祖堂，养生茶、花草茶品牌。
方祖堂
方祖堂
方祖堂，养生茶、花草茶品牌。
8.养怡和
品牌介绍：养怡和，主营健康调理茶的品牌。
养怡和
养怡和
养怡和，主营健康调理茶的品牌。
9.春蕾 CHUNLEI
品牌介绍：清雍正七年（公元1729年），徽商胡茂卿（安徽绩溪县人）在昌创办“信茂南货茶号”，清光绪三十四年（公元1908年），南昌知府徐嘉禾将茶号自制的茉莉花茶进贡给光绪皇帝品尝，获得御赐金牌，执当时商号之牛耳。新中国成立后，于1952年公私合营，在以“信茂南货茶号”为代表的多家茶庄的基础上，成立了江西省南昌茶厂。从此“春蕾”品牌孕育而生。春蕾茶庄出品的各类茶品一度畅销于我国的北方和西北地区，并远销至欧美。
春蕾 CHUNLEI
春蕾 CHUNLEI
清雍正七年（公元1729年），徽商胡茂卿（安徽绩溪县人）在昌创办“信茂南货茶号”，清光绪三十四年（公元1908年），南昌知府徐嘉禾
5. 年轻人喝茶叶好不好
年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等。具体如下： 对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人，比较适合各类菊花茶，绿茶，而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果。 如果想减肥的话，应该选择一些乌龙茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比较严重的人或口中有异味的人就可以选择绿茶和高剂量的红茶。 喝茶是比较讲究的，在不同的季节，就要选择不同种类的茶。像春季的话，应该选一些花茶，因为可以帮助缓解春困带来的不良影响。夏季，天气炎热，比较适合喝一些绿茶，能够去火，生津止渴。秋季天气比较干燥，应该选择乌龙茶，有润肤，润喉的作用。冬季比较寒冷，宜喝一些红茶，可以增强抗寒能力，让胃里暖暖的。
6. 年轻人喝什么茶对身体好吗
绿茶：适合工作忙碌的年轻人。 代表：西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春。 绿茶没有经过发酵，所以很好地保留了茶叶中的天然物质，其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等所有茶类中含量最丰富的。工作忙绿、经常用脑的年轻人常饮绿茶，可清火气，除烦恼，增强思维能力，提高免疫力。 需要主要的是，绿茶是凉性的，虽可清热除烦，但对肠胃却有一定的刺激性。因此脾胃较弱的人应少喝，或冲泡时茶少水多，使滋味稍淡，从而减少刺激性。
7. 喝茶那种茶叶对身体好
建议你不妨喝点凤凰单丛茶试试，单丛茶为乌龙茶系，做工非常考究，有品质的需具备天时、地利、人和要素，具有独特自然花果香，喉韵佳，回甘强，耐冲泡，在名茶中是大器晚成的珍品！
8. 年轻人喝什么茶叶对身体好一些
绿茶，普尔茶，花茶，菊花茶，白开水，在这个年岁的年青人，工作压力大，身体的体能下降，时常吃点茶水能缓解工作代来的压力，宝持健康身体多喝白开水，喝菊花茶能保持你的青春，喝普尔茶能保持身心健康，我们都是35岁40岁的青年要保持好的席贯。