乌龙茶和绿茶哪种降血压效果好？

一、乌龙茶和绿茶哪种降血压效果好？

乌龙茶好···不过我建议喝普洱茶最好了··我老爸也是高血压我就是买普洱茶给我爸降血压的

二、经常喝茶真的有降血压功效吗

经常喝茶能有助于降血压。

香港大学研究人员发现，喝茶可使血总胆固醇水平下降25%。还有一项研究喝茶与高血压发病关系的调查发现，不喝茶的人高血压的发病率为10.55%，常喝茶的人为6.95%，茶的确有一定的降压作用。

茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。

研究表明，喝下一杯茶半小时后，血中的抗氧化容量（对抗氧自由基的能力）增加41%~48%，并能在高水平状态持续一个半小时。

在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。Υ-氨基丁酸的主要功效是扩张血管使血压下降，故可辅助治疗高血压。它还能改善大脑血液循环，增强脑细胞的代谢能力，这有助于脑卒中（中风）、脑动脉硬化后遗症等的康复治疗。

三、经常喝茶有助于降血压吗

研究表明， 经常喝茶有助于降血压 ，尤其是白茶、菊花茶、乌龙茶、普洱茶等茶。 经常喝白茶有助于降血压 ：白茶为什么能降压?这与它所含化学成分有关。白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏，降低血液中的胆固醇浓度，同时可以增强血管的弹性和渗透能力。白茶还可通过利尿、排钠的作用，间接引起降压。茶中含有氨茶碱能扩张血管，使血液容易流通，也有利于降低血压。 经常喝菊花茶有助于降血压 ：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 经常喝乌龙茶有助于降血压 ：2004年的一项研究指出，喝乌龙茶有助于降低高血压。每天喝一杯茶的人比其他人降低血压的机会多45%，如果是喝两杯，可以提高到65%。 经常喝普洱茶有助于降血压 ：洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压等功效。 由此看来， 经常喝茶有助于降血压 。此外，常喝茶的好处还有防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

四、冬瓜荷叶乌龙茶会产生降血压的作用吗

降血压喝路丁茶好一些

五、高血压病人可以喝乌龙茶？比如铁观音之类的

当然可以,但要适量.特别是粗老的茶叶效果更显著.

因为茶叶里含茶多糖,临床试验也证明,饮茶可以降血压.

但不宜饮过浓的茶水,过浓反而不好,喝的清淡一点

有些医书上会夸大其词,总会把过浓,过量饮茶来论事,用极端事例来说事.

而生活中有几个人会那样喝茶?要是那么喝的话,光进入人体的水都可以开战船了

六、绿茶红茶乌龙茶，哪种茶最适合高血压高血

降三高的话 白茶最好 绿茶次之