山茶油是可以防晒的,出门的时候取少量涂抹于手臂上,可以抗紫外线辐射,防晒。
1 茶籽油和茶油没有区别 茶籽油与茶油并没有区别,油茶籽油俗名茶油,又名山茶油、茶籽油,是从成熟茶树种子中提取除的高级食用植物油。
2 茶油的作用 保健 茶油所含有的不饱和脂肪酸能清除血管壁上的脂肪和胆固醇,起到疏通毛细血管和动脉血管,增大血管输送量的作用,还能软化血管,恢复其弹性,使血管保持年轻态,从而促进血液循环,降低血压和血脂,除之外还能清润肠胃,其中含有的山茶苷还具有抗癌的作用,对人体据有极好的保健作用。
美容 茶油含有酸脂甘油、山茶甘、茶皂醇、蛋白素成分,能促进内层细胞再生,防止水分的流失、滋养皮脂细胞及在肌肤上形成天然保护膜,能有有效的的保护肌肤不受损害和修复肌肤损害的功能,它对去妊娠纹和眼角纹有着明显的效果。
减肥 茶油多为不饱和脂肪酸,不聚脂,易被人体吸收,不会像别的有油一样,食用后被未被人体消化吸收的多余油脂会转化为脂肪,累积于内脏和皮下组织,引起肥胖,所以说吃茶油是有减肥功效的。
3 茶油的使用方法 茶油拌面 方法:把面条放入沸水里煮熟捞出放入碗内后,将用茶油蒜末、姜沫、葱沫加上盐调好的简握酱汁倒入碗内搅拌均匀即可。
功效:空罩蔽腹食用有利于呵护肠胃。
茶油姜丝炒鸡 方法:鸡肉洗净,用料酒、生抽、芝麻油、盐腌制半个小时,生姜切丝,然后将锅烧热后倒入茶油,放姜丝爆香,在放入鸡肉,稍炒后加入普宁豆酱,翻炒片刻后,盖上锅盖焖三分钟即可出锅。
功效:清肝润肺、消红褪肿
茶油爆炒淮山 方法:淮山去皮切片后用清水浸泡,将锅烧热后倒入茶油,放入辣椒、胡萝卜、木耳翻炒一段时间后倒入淮山片继续翻炒加入盐,淮山炒熟后即可出锅。
功效:利于补气、健脾
茶油按摩 方法:睡前清洗皮肤后,用1-2滴茶油涂匀皮肤,轻轻按摩皮肤5-15分钟,或睡前涂于眼部周围,轻轻按压直至吸收。
功效:淡化妊娠纹、眼角细纹,去除眼袋
4 如何判断好的茶油 好的茶籽油,油体清澈透亮,颜色黄色或金黄色,闻上去有浓郁的茶油香味,口感爽滑,喉咙的后部有明显的物咐州茶油清香。
1.油茶树是世界上四大木本油料树种之一,主要分布在长江流域及以南丘陵山岗,油茶果从花开到果实成熟须经秋、东、春夏、秋五季14个月,民间有抱子怀胎之称,堪称人间奇果。 2、山茶油的主要成份:山茶油营养成份丰富,含脂肪酸(不饱和脂肪酸百分比93%,其中油酸83%、亚油酸10%)、棕榈酸、山茶苷、磷酸质和皂苷、维生素E 、维生素D及各种生理活性成份:茶多酚、山茶甙、山茶皂甙等。 3、山茶油营养保健功能: a.保健:山茶油富含不饱和脂肪酸,长期食用对心血管疾病,降低血清中胆固醇、高血压、心脑血管、肥胖症等有明显疗效,可清肠润胃、杀菌解毒、清肝降血,加速伤口愈合有卓越功效。山茶苷具有抗癌作用,是女人坐月子和老年人的最佳保健食用油 。由于茶油中PLS值大,因而茶油是糖尿病患者理想的食用油。 b.医药:茶油可制作针剂和调制各种药膏、药丸等。民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢乱拆性湿疹等皮肤病。 c.美容:山茶油具有保湿、滋润、乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后擦身,增强皮肤弹性,可防治老年人冬季皮肤瘙痒。山茶油是最好的沐浴露、洗发水、护手霜、润肤露。 d.美食:山茶油属不干性,经高温提取,无胶质、口感好、澄清透明、气味清香,适合煎、炒、烹、炸、凉拌贺档,是美食烹饪之佳品,禅陪乱也可直接饮用,为纯天然绿色食品。
莫老爷山茶油是很不错的牌子啦。
据调查,目前国内消费者心目中健康食用油的排名为:橄榄油、山茶油、油菜籽油。事实上,山茶油中不含芥酸,胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试:茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上,油酸达到80-83%,亚油酸达到7-13%,并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等,尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。经科学鉴定,山茶油的油酸及亚油酸这两项对健康有益元素的含量均高于橄榄油。
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