红枣和生姜都是绝佳的滋补补品，尤其红枣更是深的我们的喜欢，生活中我们总喜欢将红枣和生姜放在一同泡水喝，这样一来成效和作用会变的极高，比如能够驱寒气、能增强免疫力、能促进消化、能美容养颜等等。
红枣姜茶摄生成效：活血：红枣姜茶含有多种活性成分，常常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等成效。红枣姜茶尽管成效有许多，但不合适晚上饮用，由于红枣姜茶属热，晚上饮用红枣姜茶简单上火。
促消化、抗菌：红枣姜茶能够增强和加速血液的循环，影响胃液的排泄，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的成效。
驱寒气：女生下巴长痘痘，是由于气血缺乏而导致，喝红枣姜茶，对下巴长痘很有协助。
增强免疫力：常常饮用红枣姜茶，还能增强免疫力，改进肠胃的不适，并且对于口干舌燥等症状，也有作用。
治风寒伤风：伤风时，假如你知道是风寒伤风，能够多喝红枣姜茶，这样能够起到治疗风寒伤风的成效，且作用仍是挺不错的。
高血压能喝红枣姜茶吗？高血压能喝红枣姜茶，红枣和高血压是没有冲突的，红枣具有补血的作用，多喝红枣姜茶还具有保健作用，能够延年益寿，养血安神。
红枣姜茶在冬天比较合适饮用，红枣中含有山楂酸还具有抗癌的作用，多喝红枣茶能够扩张冠状动脉，增强人体免疫力，保护肝脏，增强肌力，镇静安神，健旺脾胃是很好的饮品。
高血压平时要注意劳逸结合，要防止劳累，要有充足的睡眠时间，要坚持心境的平缓，心情上不要简单激动，平时要多参加运动，适当地多喝红枣茶以及其他有利于疾病的食物。
红枣姜茶是一种具有激烈药效的茶品，跟着人们生活水平的进步，对摄生保健也有了各种要求。
红枣姜茶味道尽管好，但是仍是有部分人是不合适的体质较热的女人： 假如有些女人常常觉得燥热，或者是便秘，并且还会觉得心烦、想发脾气，这类女人最好是不喝红枣姜茶，特别是在月经期间是不能喝的，由于原本体质是热的，就不太合适长期饮用这种茶，假如要是饮用会呈现相反的作用。
孕妈妈忌用：由于它是温热的，会使孕妈妈愈加的浮躁，原本孕妈妈的心情就处于一个十分不稳定的状况，假如在饮用红枣姜茶，很可能会由于心情的波动，从而影响小宝宝的心情，哺乳期的妈妈也是不建议饮用的。
红枣，姜茶具有：活血化瘀、驱寒祛湿、排毒养颜、生津止渴等功效。长期饮用可以美容养颜，面色红润，对女性健康有非常好的帮助。而且味道也非常好喝，不需要加糖的美味。
红枣姜茶可以祛寒，在生理期的时候喝红枣姜茶也是可以改善一些问题，经常喝红枣姜茶对身体也是特别的有好处的，可以多喝一下。
红枣姜茶有暖胃的效果，对例假也有很好的镇痛作用。女生来例假的时候喜欢喝。
好处非常多，可以美容养颜，对身体也是很好的，因为红枣本身就比较补气血，姜也是驱寒的，对女性很好。