一、孕期能喝红糖生姜水吗？
孕妇在怀孕期间是可以适当的喝红糖生姜水的，可以起到保暖的作用，另外在食物上面也没有太多的限制，可以多吃一些有营养的食物，比如排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，也可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，橘子，香蕉，葡萄，梨，猕猴桃，菠菜，油麦菜之类的。
二、怀孕可以喝姜茶吗初期
假如怀孕期间没有显著的妊娠反应，如恶心想吐，恶心呕吐等病症，红糖姜茶是能够服用的。但是因为姜归属于辛辣食物食品类，服用或食用带有姜的食品类和饮品，如红糖姜茶，姜曲奇饼干和生姜水碳酸饮料，可能会造成某些晨吐的反映。怀孕期，对事情的味蕾的敏感性可能变化很大，进而危害对食材的需求，但应防止摄取过高使用量的姜。有科学研究说明，每天填补1克姜是有利的，而且不容易造成副作用。
孕妇是可以喝姜茶的，而且还有一定的好处。因为姜具有杀菌消毒的作用，还可以暖宫暖胃，孕妇适当的喝一些姜茶可以增强身体的抵抗力。但是千万不可以多喝，喝得太多有可能引起身体的不适。而且孕妇的饮食上应该以高营养、多样化为主，可以促进胎儿的发育。
三、孕妇平时可以喝红糖姜茶吗
红糖营养价值高，可是红糖性温，孕妇能喝红糖水吗?对于体质虚寒、寒湿血虚的孕妇，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让气血更顺畅。但是红糖性温属热，容易燥热上火。体质偏热的女性，内热较重，喝了红糖水之后容易虚火上行，迫血妄动，导致以出血的方式来排泄内火，最终可能会造成阴道出血，甚至失血过多的后果。
孕妇适量喝红糖水很有好处，因为红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。中医认为，红糖主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。