晚上建议不要喝生姜水，生姜水具有健脾暖胃，祛湿驱寒的功效，在天冷的时候，适当的喝点生姜水，还可以有效的预防感冒，生姜属于热性食物，建议最好在早晨喝，如果晚上喝的话很容易引起身体燥热，这样会影响到睡眠质量，晚上的话可以用生姜水泡泡脚，具有舒筋活血的作用。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇：返回栏目
下一篇：黑糖桂圆姜茶怎样做好吃？
晚上建议不要喝生姜水，生姜水具有健脾暖胃，祛湿驱寒的功效，在天冷的时候，适当的喝点生姜水，还可以有效的预防感冒，生姜属于热性食物，建议最好在早晨喝，如果晚上喝的话很容易引起身体燥热，这样会影响到睡眠质量，晚上的话可以用生姜水泡泡脚，具有舒筋活血的作用。