红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品。从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。
很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。
基本信息
中文名
红糖姜茶
口味
甜、辣
主要食材
红糖，生姜
特色
风味独特
分类
饮品
功效
防治风寒感冒
防治风寒感冒喝有效（一般是由受凉，寒气引起的），风热感冒不适合。生姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。
中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。
预防流感
中医认为“正气存内，邪不可干”，指在疾病发生过程中，人体自身抗病能力至关重要。
暖宫，治痛经
由于饮食还是生活习惯的原因，很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的时候才喝哦。
去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。 胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
做法
做法一
用料
食材
用量
红枣
8颗
姜
6片
红糖
2块
热水
适量
详细步骤
步骤
图片
说明
步骤一
步骤一
步骤一
准备食材
步骤二
步骤二
步骤二
将姜切片状
步骤三
步骤三
步骤三
然后再切成丝
步骤四
步骤四
步骤四
红枣用厨房剪刀剪开
做法二
用料
食材
用量
红糖
2勺
姜片
若干（根据个人口味）
黑芝麻汤圆
详细步骤
步骤
图片
说明
步骤一
步骤一
步骤一
取几块老姜，切片或切丝放入一碗半的水中煮开，然后放入两三勺红糖，小火炖煮大约15分钟
步骤二
步骤二
步骤二
准备好黑芝麻汤圆
步骤三
步骤三
步骤三
水煮开后倒入汤圆，等汤圆浮起来后就熟了，然后把汤圆捞起来倒入红糖姜茶汁里面
步骤四
步骤四
步骤四
大功告成啦，一定要趁热吃才有效果哦……
做法三
用料
食材
用量
螃蟹
2只
红糖
2大勺
姜丝
40克
玉米淀粉
2勺
详细步骤
步骤
图片
说明
步骤一
步骤一
步骤一
准备好各种材料。我们先煮红糖姜茶。把姜切薄片，再切成细丝。
步骤二
步骤二
步骤二
小锅中加水，倒入红糖，煮沸融化后，加入适量细姜丝，小火熬煮十分钟左右，离火放在一边。接下来做面拖蟹：把飞蟹洗净，掀开背壳，用刀从腹部中间斩成两半，去掉腮。
步骤三
步骤三
步骤三
在蟹块中倒入少许料酒、盐、白糖、白胡椒粉、淀粉和蛋清，抓匀腌制一会儿。放入热油中，炸熟。
步骤四
步骤四
步骤四
炸好的蟹块放在一边，另用淀粉、少许水、花椒粉和盐调成碗汁，一会儿炒的时候勾芡用。
食用时间
晚上不能喝，因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。
食用备注
红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖，不仅可以增加身体需要的多种营养，而且还有益气之功效。另外，食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
小贴士
楼上有点所答非所问了 超市里现在几款红糖姜茶 因人而异 本人只认锄禾的 可能也是喝习惯了吧