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普洱加生姜蜂蜜可以吗

可以,减肥效果比较好。

生姜所含茶单宁素能帮助人体减少皮下脂肪的存积,普洱茶属于熟成茶,可以防止肥胖和水肿;也有减少脂肪被身体吸收的功效。

制作方法:把洗净的生姜磨成姜泥;加入普洱茶,以及少量生姜泥和蜂蜜,搅拌后即可饮用。若想使口感更加滑顺,可加入无糖豆浆,在肚子饿的时候能较好地抑制空腹感。

注意事项:每天饮用2~6杯(每杯约250ml)。

生姜 性辛温,有祛风散寒、促进消化、解毒杀菌的作用。

普洱茶 属于熟成茶,可以防止肥胖和水肿,并能改善血液循环和肠胃功能,是治疗便秘的好帮手;同时,有减少脂肪被身体吸收的功效。

两者不反,但普洱茶泡的第一道茶水请匆饮用.

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