顺畅,消脂减肥,补血
用柠檬片泡水喝, 美容减肥。喝了水后就有饱腹感。
干的和鲜果都差不多的,都可以泡,效果差不多,要用冷水泡
柠檬是可以和决明子,胎菊,昆仑雪菊一起泡水喝的。
柠檬:柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,但是注意,含丰富的钾、钠,所以柠檬是碱性食物。有利于人体酸碱度。柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海贝壳内所有的细菌杀死。可以防治心血管疾病,能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和治疗高血压和心肌梗死,柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用,可缩短凝血时间和出血时间31%~71%,具有止血作用。
决明子:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。
胎菊:胎菊具有散风清热、平肝明目之功效,用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:菊花味兼甘苦,性察平和,备受四气,饱经霜露,得金水之精,益肺肾二脏;《本草纲目拾遗》记载:治诸风头眩,明目祛风,搜肝气,益血润容。现代药理学研究表明,菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。菊花的药理特性菊花的主要的成分是挥发油、黄酮类、氨基酸以及其他微量兀素等,常常被用作重要用于治疗某些患者的疾病,其主要的作用包括疏风清热和平肝明目。
昆仑雪菊:降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。
可以的,这样喝对眼睛可以起到一定的明目作用,如想明目,还可以加上枸杞子,对便秘也很好.
最好不要放在一起泡,容易串味的,也产生反应的.
消除疲劳,舒展身心茶:贡菊+熏衣草+薄荷
美颜爽肤,清肺润喉茶:金盏花+野菊花+茉莉
祛斑除痘补水茶: 玫瑰+桃花+金盏花
安眠、治头痛茶: 贡菊+薰衣草+玫瑰
水白消脂去油: 柠檬+贡菊
美白延缓衰老: 勿忘我+玉蝴蝶
抑油去粉刺茶: 金盏花+茉莉+玫瑰
抗菌收缩毛孔茶: 薄荷+迷迭香+茉莉
消暑去痱茶: 金银花+薄荷 (薄荷金银花沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜)
滋润去斑茶: 桃花+冬瓜仁末+蜂蜜(也可敷脸)
护眼防辐射: 贡菊+枸杞 或菊花+乌龙茶
舒压安眠: 熏衣草+陈皮
润肠减肥: 蜂蜜+芦荟
排毒减肥瘦腿茶: 迷迭香+柠檬
玫瑰花+柠檬片+决明子
野菊花+金银花+胖大海 (适合治疗便秘肥胖,减小腹、腰部脂肪)
病情分析:你好,是可以的,但是这些尽量的少喝,因为有些时候身体可能会不适应这些,决明子有一定的通便作用,另外柠檬有降脂的功效,对于荷叶主要是生津止渴降火解暑的。
指导意见:所以这三者是可以一块使用的,但是有时候长时间的使用可能会拉肚子,所以出现这种情况的时候就及时的停止使用,祝你健康!
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