一、蒲公英泡水喝有哪些作用?适量喝有好处？
蒲公英泡水喝可以起到美容养颜的作用，蒲公英含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，能抑制湿疹、皮炎等皮肤问题。用蒲公英泡水喝还可以帮助清肝火，并且可以防治肾脏结石，预防缺铁性贫血。
二、蒲公英茶可以天天喝吗
蒲公英茶是不可以天天喝的，因为蒲公英茶有着清热解火、利尿通便的作用，长期饮用会导致腹泻不止，体内寒气加重，身体状况变差，所以在饮用蒲公英茶的时候一定要适量。每天的剂量在10克左右，并且一天最多只能冲泡两次。
一、蒲公英茶不可以天天喝
蒲公英是许多朋友们经常在路边看的一种植物，会随风飘散，同时也是一种十分名贵的中药材，使用蒲公英泡茶对于人体有着诸多的保健作用，但是蒲公英茶可以天天喝吗，其实站在科学的角度上来说，是不可以的。
因为蒲公英茶有着利尿通便、促进消化的功能，属于一种清热解毒的寒性中草药材，天天喝蒲公英茶的话，轻则导致腹泻，重则影响了身体健康。即便是再好的身体也会吃不消，身体状况也会不如从前。
蒲公英茶实质上比较偏寒凉性，尤其是对于脾胃本身就十分虚寒的朋友们来说，更是不宜天天服用，否则会导致身体变得更寒，体内的寒气过多自然就身体自然就会出现各种毛病。
二、蒲公英茶每天不宜超过10克
大家在日常生活中若是饮用蒲公英茶来保健的话，不仅不要每天都喝，还要注意每次饮用的量度，蒲公英的剂量每天不超过10克为宜。
并且蒲公英泡茶最好不要超过两次，每天喝上两杯蒲公英茶即可，即使其功效十分强大，但是说到底也是一种中药材，饮用过多就会损害身体的健康。
不可以。
因为不是每个人都适合去喝蒲公英茶的，因为蒲公英性偏寒，对于寒性体质的人群是不宜食用的，与此同时，也不同一次大量的服用，如果大量的服用也会产生腹泻的症状。
蒲公英用量过大、过多的情况下，会产生恶心、呕吐或腹部不适以及腹泻等症状。有些人，会对蒲公英泡水喝有过敏的反应，会出现荨麻疹，全身搔痒的症状。
需要注意的是，偏寒性体质的人群是不宜喝蒲公英茶的，最少是不宜长期喝蒲公英茶的，尽管蒲公英的营养价值和药用价值都很高，但是由于人的体质各有差异，要根据自身的体质来选择茶水。
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扩展资料：
蒲公英的营养价值是非常高的，富含有丰富的蒲公英素、丰富的微量元素和矿物质，并且蒲公英的药用价值也非常高，蒲公英植物里含有的蒲公英素、菊糖、以及有机酸，这是对人体身体健康的营养成分。
蒲公英并且还含有丰富的维生素，可以起到抗肿瘤的作用，由于它含有丰富的抗氧化剂物质，可以清除人体的自由基的作用。
参考资料来源：/hn.people.com.cn/GB/n2/2018/0515/c37.htmltarget=_blanktitle=人民网-喝蒲公英茶会为什么拉肚子>人民网-喝蒲公英茶会为什么拉肚子
三、蒲公英茶可以天天喝吗？不要长期喝
蒲公英茶也是一种比较新奇的茶了，很多人喜欢喝，下面的我为你们介绍蒲公英茶可以天天喝吗？不要长期喝。
蒲公英茶可以天天喝吗
蒲公英茶不可以天天喝。
不可以天天喝的原因就是蒲公英属于性凉的，天天喝会导致腹泻。
蒲公英茶怎么样
最近不知道是上火还是感冒嗓子发痒有点咳不舒服，喝了两天确实好多了，有效果，经过配伍有淡淡的中药味，确实是真材实料，加了鱼腥草和杭白菊，又护肝又消炎，真是有心了。
外包装简洁大气。里面都是独立包装，用时拿一包，很方便。对于上班族来说太便捷了。
配方有蒲公英，杭白菊，鱼腥草，具有降火祛湿，同时还有清理肺部垃圾的作用，还是广大烟民的福利啊，吸烟的朋友们一定不要错过哦。
一定要用90到100度的开水冲泡，趁热饮用，而且里面还没有防腐剂。
蒲公英具有清热解毒，杭白菊护肝，鱼腥草具有消炎的作用，说真的泡水喝味道还是不错的，并没有那么苦涩，不过蒲公英偏凉，建议大家可以放红枣，桂圆之类的温补食材。
我还是非常感谢蒲公英茶的，感冒初期喝这个确实有效果，要知道一人感冒传染全家，那去医院的费用蹭蹭的。
配方中的蒲公英、鱼腥草、菊花，清肝降火。独立包装，便于携带，到哪都可以冲泡。
大袋口不好开，开了不好伸进去拿茶包。希望改进，包装袋口。可以配个漂亮的玻璃杯。
蒲公英茶好喝吗
一包一袋，和一般的茶包一样。
放入玻璃杯中，冲泡开始。
一泡，刚开始色浅，菊花香。
泡久了，色开始变深。茶香四溢。
配玻璃杯好看，又好喝。