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桑叶泡水能长期喝吗

桑叶泡水是一种非常健康的饮品,可以长期喝,但要注意以下几点:

1.选择新鲜的桑叶,避免长时间保存造成营养损失。

2.桑叶含有一定的咖啡因,不宜大量饮用,以免影响睡眠。

3.如有过敏体质,应慎食或避免食用,以防不适。

4.多量饮用可能会导致腹泻、口渴等不良反应,应适量饮用。

5.如有慢性疾病或长期用药,应咨询医生后再饮用。

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