五宝茶做法大全？
步骤1
玛卡 5克 、 黄精 5克 、 红枣 4克 、 枸杞子 6克 、 桑葚子 5克
步骤2
把材料洗净后装入养生壶的茶篮里，扭紧在盖子上
步骤3
壶里装入1000ml水，盖上盖子，按花茶模式，默认30分钟，按开始键就可以
步骤4
成品
步骤1
准备干草，麦冬，橘红，金银花，橘络，按照1:2:2:2:3的比例。
步骤2
所有材料用饮用水泡5分钟。（头遍洗茶扔掉）
步骤3
陶瓷炉最小一档煮5分钟即可。
步骤4
成品图
五宝茶真正配方
五宝茶的配料：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g、水1200ml，百合叶事先需要用盐水泡一下，不容易煮烂，可以去除苦味。
制作五宝茶流程：
1、材料准备：百合干40g、红枣20g、桂圆肉30g、银耳30g、山药30g、黄冰糖30g
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2、红枣、桂圆、山药洗净备用。
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3、百合加水浸泡3小时备用。
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4、将银耳用热水浸泡，泡发后撕成小块。
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5、将所有备用材料放入电饭锅，按下煮粥键。
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6、煮好放入红糖出锅，美味的五宝茶汤就做好了。
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注意事项
1、百合有苦味，需要事先浸泡，可以用热糖水或者盐水浸泡。
2、百合建议泡3-5小时，泡的时间太长容易煮烂。
3、没有电饭锅也可以用锅小火慢炖。
在我们的生活中有很多肾虚患者，一些肾虚，患者想要提高自己的体质都会选择锻炼身体，或者喝一些比较滋补的茶，吃一些营养品和少有人会选择吃药。因为毕竟是药三分毒，有一种比较补肾的茶叫作五宝茶，他是五味比较补肾的中药配合成的，那么五宝茶的配方是什么呢?
五宝补肾茶配方
1、配方
五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可。一般建议，每天两包，可代茶饮。
2、功效
五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。
以上就是关于五宝补肾茶配方的相关介绍。上面介绍的五宝补肾茶配方是最为常见的补肾茶，补肾效果是非常显著的。如果出现了肾虚的症状，不妨试着喝一下五宝补肾茶，当茶水饮用即可。需要注意的是，在饮用这款茶之前，最好咨询中医，这样才能药到病除。
黄药师说养生
人参、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆，这五味中药，都是日常调理时比较常用的中药材，搭配服用，会对脾胃有一定的帮助，还能够补气养血，调和气血。五味中药配伍，补气养补血，补肝肾，理气解郁，化湿和中，活血散瘀。而且还体现了活中有收，活血行气兼凉血、补气而摄血，使其行血而不伤血的特点。
上诉五种中药被誉为五宝茶，长期坚持使用五宝茶可以起到保健养生的作用，同时对于女性房事有很大的帮助，最后也可以提高夫妻生活质量。
枸杞：俗称枸杞子，成分中含有丰富的枸杞多糖、维生素、黄酮等微量元素，具有抗衰老作用、软化血管、降低血糖等，我们很多人工作中压力大，易疲劳的朋友枸杞能够降低血压和抵抗疲劳等。
红枣片：我们想朋友们见得最多，具有滋阴补阳，活血补血的功效，富含维生素营养价值很高。
人参片：具有很好的滋补五脏六腑、凝神静气以及去除邪气还有益智的作用，长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用。
干桂圆：吃起来甜甜的，但是因为没有水分稍微吃多几颗会很口渴。干桂圆和荔枝都是不能多吃的，否则会上火，而且干桂圆吃多了还会堕落成折翼的天使。虽是这样干桂圆的营养价值还是蛮丰富的，含有较多的营养元素，而且它的蛋白质和碳水化合物比新鲜的桂圆还高，具有较好的滋补功效，平时没有胃口吃点干桂圆会很开胃，如果你经常失眠放弃治疗，吃干桂圆就能任性的一睡到天光。
玫瑰花：具有疏肝解郁、 活血止痛的功效。中医认为皮肤色斑与肝气郁滞、湿热内蕴、阴虚火旺、 瘀血内停等多种因素有关，玫瑰花适用于肝郁气滞所致的色癌，患者常伴有精神抑郁、烦躁易怒、食欲不振、胁肋不舒等症状，此外，玫瑰花还可以缓解工作压力， 目前许多女性借助芳香疗法调节心理、 身体疲惫， 玫瑰花正是这种疗法最常用的药物， 它具有美白、缓解紧张的作用。