谢谢诚邀,这个问题我可以很负责任的告诉你,可以的!关键是要注意你的;喝茶时间、喝茶的浓度、喝茶的量就好!你别夜里12点喝大量浓茶,那我可帮不了你!
那么该怎么喝什么时候喝呢?晚上,最好是晚饭一小时后,来杯熟茶,即有助于睡眠,还可养胃去油,但是晚上喝是冲不是泡,用沸水冲一下即可,第一次先试着放少量茶叶,如果会失眠的话下次就别喝了,我晚上喝从不失眠,总体来说喝普洱茶对身体很好,而且不会有副作用。
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普洱茶能放糖喝吗?
普洱茶放糖喝是可以的,可以改善一下它的口感,
你不喜欢这个茶喝起来苦涩味重,弄一点糖放进去是可以的。
建议大家放糖的话最好放葡萄糖,葡萄糖不腻人。
放蔗糖或红糖进去改变太大,茶的味会彻底压下去。
放一些葡萄糖进去,可能还喝得出来茶的味。所以建议大家:如果要放糖,就放一些葡萄糖比较好。
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