一、脾胃虚弱可以喝什么茶？
脾胃虚弱的话一般能喝普洱熟茶，因为普洱茶有养胃的功效。除此之外还可以喝红茶，这是因为红茶的茶多酚在氧化酶的影响下发生酶促氧化的反应，因此对胃部的刺激性也会变小，所以红茶不仅不会伤害胃，而且还能养胃。因此脾胃虚弱的人可以和普洱熟茶或者是红茶，都是不错的选择。
二、脾胃虚喝什么茶比较好
1、陈皮茶
陈皮有理气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。
2、姜苏茶
姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。
3、和胃调脾茶
和胃调脾茶有除湿导滞，调和脾胃的功效，脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞的患者可以多饮用。
4、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收，缓和胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有胃部保护茶之称，有安神定志的效果，可以让人心情舒畅，从而镇定、舒缓紧张情绪。
5、大麦茶
大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语消化酵母无比匹配。冬季养生适宜多喝大麦茶。
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6、桂花茶
古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到饮之寿千岁的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
参考资料来源：/fashion.ifeng.com/a/20170120/40192677_0.shtmltarget=_blanktitle=凤凰网-冬季喝什么茶养胃6款养胃茶推荐>凤凰网-冬季喝什么茶养胃6款养胃茶推荐
1、脾胃不好的喝玫瑰花茶
玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。
2、脾胃不好的喝陈皮茶
中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。
其实改善脾胃虚寒,在玫瑰花或陈皮茶中,加入3-5枚大枣,效果更好。大枣性温,也是脾胃虚寒很好的辅助食物,但大枣要撕开泡水,这样更多营养素析出,滋补作用更好。
3、脾胃不好的喝桂花茶
桂花是一种香气很浓的花,生活中很多人都喜欢桂花带来的那种香气,它不仅可以做出多种美食,同时也可以晒干制作成干桂花用来泡茶。桂花性温,具有温中散寒、暖胃止痛的作用,因此脾胃虚寒或者是脾胃功能不好的人,适当喝些桂花茶能够起到暖胃的作用。
4、脾胃不好的喝大麦茶
做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
5、脾胃不好的喝茉莉红茶
做法:茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中,用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟,可少量频饮。具有提神、消食等功效,适合精神不振、食欲不佳者。
脾胃不好不能喝什么茶
1、白茶
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
2、凉茶
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
3、黄茶
如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
4、生普洱
很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
三、喝黄茶带来的益处有哪些？
很多人对于黄茶并不是非常的熟悉，因为在我们生活中一般绿茶和红茶比较顺心，而黄茶喝的人也并不多，其实黄茶也是我国的一种特产，是比较独特的一种茶，喝红茶对健康也是很有帮助的，下面小编将为大家详细介绍喝黄茶带来的保健益处，希望能对各位提供参考。
黄茶是我国特产。其按鲜叶老嫩又分为黄小茶和黄大茶。黄茶的加工方法跟绿茶的加工方法差不多，其制作过程为：鲜叶杀青、揉捻、闷黄、干燥。在制作过程上基本上差不多，但是最重要的工序在于闷黄，这是黄茶的主要特点。主要做法是将杀青和揉捻后的茶叶用纸包好，或堆积后以湿布盖之，时间以几十分钟或几个小时不等，促使茶坯在水热作用下进行非酶性的自动氧化，形成黄色。
黄茶的功效
黄茶对于自己的脾胃健康是非常有益的，尤其是那些平时脾胃功能不是很好，食欲不振或者消化不良的话，那么如果能够喝一些红茶的话，是非常具有改善效果的。
喝黄茶还具有一定的减肥功效，对肥胖的人来说是比较理想的一种茶。黄茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。黄茶能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。
黄茶中对于健康有益的物质是非常丰富的，其中茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。此外，黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，这是其它茶叶所不具备的。
平时生活中如果有条件能喝一些黄茶的话，是非常具有保健养生功效的，不仅可以改善身体出现的一些不适病症，而且还可以品味到黄茶带来的纯正芳香。当然要想购买到纯正的黄茶，则必须要经过正规的渠道购买，有一些低价劣质的黄茶是不建议用来泡水服用的。
黄茶可以缓解食欲不振，消化不良的症状。还可以起到一定的消炎、杀菌的作用。