山茶精油可以吃吗

山茶精油可以吃吗

一般为外用居多，不建议使用，除非为山茶籽压榨的食用油

头皮敏感头屑多要用什么洗发水？

结论:由于头皮痒和头屑的问题，建议选择抗敏、去屑的洗发水。

解释原因:这类洗发水通常含有成分如pyrithione zinc、硫酸银、植物提取物等，可以平衡头皮油脂分泌，清洁毛囊，促进新细胞生长，使头皮柔和，重回它的健康状态。

内容延伸：另外，在洗头时可以根据自己的头皮情况，适当减少洗发次数，这样既可以避免头皮中残留的洗发水伤害头皮，也可以减少营养流失，确保头皮健康。

1 推荐使用去屑洗发露2 头皮敏感和掉头皮屑的出现可能是由于头皮的屏障受损、过度清洁或者对特定成分敏感，使用去屑洗发露可以有效清除头皮屑，同时避免进一步损伤头皮的屏障。建议选择添加了舒缓成分（如芦荟、燕麦等）的去屑洗发露，避免使用含有刺激性成分的产品。3 此外，保持头皮清洁和健康也是很重要的。定期按摩头皮、避免过度护发和使用过烫的水洗头