外婆有三高，给钱呢她舍不得用，想买点实在的带过去，有推荐吗？金浩茶鲜生适合老人家吗？

外婆有三高，给钱呢她舍不得用，想买点实在的带过去，有推荐吗？金浩茶鲜生适合老人家吗？

茶油是不错的一个选项！老人家有三高最好吃茶油，它的营养物质丰富，营养价值高⌄对中老年人的三高还有很多帮助，金浩低芥酸有味菜籽油就是专为老年人打造的，茶油亚麻酸、亚油酸含量4:1黄金比例，0胆固醇，符合三低饮食标准，很适合老年人食用！

身高的外婆吃一点儿清淡的就可以了，蔬菜水果。豆浆，牛奶

为什么吃山茶油不会发胖？

喝茶油是不会长胖的，茶油具有美容养颜、清洁肠道、促进新陈代谢、预防动脉硬化等功效。1、美容养颜：由于茶油富含维生素E和抗氧化物质，适当服用茶油可以防止皮肤损伤和衰老，美白皮肤，防止黑色素沉积，清洁皮肤，去除斑点。2、清洁肠道：茶油能促进胃肠蠕动，减少粪便在肠道的滞留时间，具有清洁肠道、润肠排便的作用。3、促进新陈代谢：食用茶油可以加速营养物质的吸收和废物的排出，从而促进身体的血液循环，加速新陈代谢。4、预防动脉硬化：茶油能在很大程度上提高毛细血管的通透性和弹性，预防血管硬化和脆化。建议对茶油过敏的人群谨慎食用，以免产生不良反应。

山茶油是世界上二大高油酸木本食用油之一。油酸又叫单不饱和脂肪酸，是轻脂肪，也被称为“安全脂肪酸”。它可以和体内的脂肪酶迅速地发生作用，分解成CO?、转化为能量，可阻断脂肪在内脏及皮下生成积聚。选择单不饱和脂肪酸含量高，多不饱和脂肪酸中的Ω3脂肪酸（亚麻酸）含量比例大的山茶油，不仅不会长胖，反而可以减肥，减少多种疾病发生的可能。