牛蒡茶建议每天饮用5g-8g，有时也可根据自己的需要增减用量，不宜泡得太浓，否则会引起上火；每次冲泡时可以茶色淡为宜，水可以重复添加。牛蒡茶是属于寒性，如果有孕期经期以及特殊群体的人群，不建议服用牛蒡茶，否则会给身体带来不必要的危害；
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牛蒡茶建议每天饮用5g-8g，有时也可根据自己的需要增减用量，不宜泡得太浓，否则会引起上火；每次冲泡时可以茶色淡为宜，水可以重复添加。牛蒡茶是属于寒性，如果有孕期经期以及特殊群体的人群，不建议服用牛蒡茶，否则会给身体带来不必要的危害；