一、三伏天你不知道的事,三伏天适合喝什么茶呢?
历史的长河潺潺流过,工夫茶是长河里的一叶泛舟,从古代缓缓漂流而来。世间的百态,人情的冷暖在两岸不断的变幻,唯一不变的,是茶之初心,温暖人间。
火辣辣的三伏天又来到了。三伏天是一年中天气最热、阳气最盛的时候,虽然人会感觉酷热难耐,但这段时间却是不容错过的养生佳期。三伏天养生除了可以使用传统的艾灸法,喝茶养生也是不错的选择。那么,在三伏天里,在入伏期间,喝什么茶好?大家不妨试试下面四款防暑降温茶吧。
1、荞麦茶
荞麦含有芦丁、纤维素、硒以及维生素等营养物质,有助于防治高血脂、高血压以及糖尿病,还能消灭脂肪、预防肥胖、保持心血管正常。三伏天来临,很多人都会出现不思饮食、乏力疲倦、精神不振、体重减轻的现象,荞麦茶可以促进脾胃运化、增强食欲,特别适合用来改善“苦夏”的症状。
2、菊花决明子茶
取菊花5克、决明子15克、紫苏叶10克、枸杞5克以及热开水1000毫升,一同冲泡饮用。这款茶饮味道甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用,很适合三伏天饮用。
3、姜茶
“冬吃萝卜夏吃姜”这句俗语相信很多人都听过。姜性温,具有温补的作用,夏季经常吃姜可以补阳气。此外,生姜还能散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕。三伏天喝姜茶,是一种最简单易行的保健方法。
4、陈皮普洱茶
取陈皮丝3-5条或者陈皮片2克左右,以及5克普洱茶叶。先将陈皮和普洱茶放入茶壶中,用沸水冲洗,把第一泡的水倒掉,再重新加入沸水冲泡约15秒即可。陈皮普洱茶也是三伏天养生茶的其中一种,它能清热消暑,同时还能消脂润肺。
适合喝菊花茶。因为菊花茶可以起到清热解毒的功效,消除夏日的燥热。
凉茶啊。三伏天天气热,人容易上火,所以喝的茶最好是清热解火的茶,凉茶就是不二的选择。
陈皮普洱茶,能够清热消暑,还能够消脂润肺。荞麦茶,能够有助于防止高血脂及糖尿病,预防肥胖。菊花决明子茶,有很好的解毒消炎、散风清热的作用。这些都适合在三伏天喝的茶
二、大麦,决明子,苦荞,山楂,冰糖,在一起泡茶喝是上火还是去火?昨天喝过后,又因为感冒,今天感冒严重...
大麦味甘性平;决明子味苦、甘、咸,性微寒;苦荞味苦,性平寒。应该使不上火的、你问问医生最好
三、苦荞和决明子可以同时服用吗?服用时注意什么?
决明子有润肠的作用,与苦荞茶在一起服用会引起腹泻的发生
四、苦荞菊花决明子和大麦能一起喝吗?
首先回答第一个问题。任何药物,包括食物,服用或者食用过多都会用副作用。你以上列举的这些中药,如果一起泡茶喝的话,对于阴虚体质,喝了能解暑热;对于阳虚体质,喝了身体会更虚;所以,你自己属于哪种体质,应该首先分清楚了。中医中药最宝贵的地方就是,不同的人,同样的病,药方却不同;有时候,别人喝了能治好病的方子,你自己喝了一点用处也没有。这就是中医最宝贵的地方,同时也是最难学的地方。
再回答第二个问题,这种配伍,对月经不调无效。但是否可以喝,就要区别你自己的体质,然后区别对待了。中药,不能乱用的。切记!