降血脂降血糖的茶有哪些

九叶蓝。九叶蓝，采摘平利五叶绞股蓝的嫩芽尖部位制成，平利被誉为绞股蓝之乡。科学研究表明九叶蓝中含多种绞股蓝皂甙，并含黄酮甙，糖类，硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸，丰富的维生素；23种以上的宏量和微量元素特别是硼、镁 、锰、锌、钼、硒、铜等；以及丰富的黄酮类生物活性物质，具有诸多功效，九叶蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能，也正是因为这点，它具有降血糖和改善糖代谢作用。在平利，随处可以看见那些老人每天上山采茶，身体都很好。当地人全喝的是九叶蓝，因此才会如此健康。

桑叶茶。在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。

番石榴茶。将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。日本琉球大学的调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。

有三高的人，平时多喝1茶，降血脂，降血压，血糖平稳正常！

其实降低血糖需要时间，并不是一两天的事情，而且牵涉的方面也是挺多，不只是吃降糖药控制才算好，但在血糖升高的时候还是得坚持药物的控制，比如说你吃二甲双胍也好，别的东西也行。

而血脂高也是同样的道理，两者同时存在问题就比较严重，但是不用很担心害怕，

九叶篮

它如果你每天能喝几杯的话，它能够促进胰岛分泌，使得血糖降低，而且清楚血液里面的杂质，经过一段时间的调节，会回到正常状态的。

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合理饮食，热量高的食物，含糖量高的食物少吃，多运动，保持好心情。可以试试巴马高清茶调理血糖的同时不伤肾，益气养胰，可以血糖控制在正常范围内。