喝普洱茶的反应

个人反应不一样呢,有人快，有的慢。我听说至少4个月才有明显变化。我喝了5个月了,瘦了才10斤的样子（我原来200多斤的，呵呵）。不过衣服松了不少。
你的体重虽然没变，不知腰围等有没略小呢？

还有我刚喝时老觉得饿，饭量变大，不过一周后恢复正常。现在我基本定时吃饭，而且吃的也少了。没有刻意节食。

浓茶喝多会导致便秘，可以淡一点。

胖人都不喜欢运动，不知道你是不是。我刚学瑜珈，听说能减肥，反正比跑步什么的容易坚持，要不你也试试。

普洱茶也可以经常喝，就算减肥不明显，也没坏处。