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茶的种类很多，总的来说，分为①红茶：全发酵茶；②烏龙茶：半发酵茶；③绿茶：无发酵茶。我是潮汕人，潮汕人喜欢冲工夫茶。以烏龙茶为主，如福建烏龙茶，潮州凤凰单丛茶，经常飲用。潮汕工夫茶很讲究，俗话说：茶三酒回游玩二。冲茶第一冲弃之，第二冲开始，“高冲低筛”，还讲究“关公巡城，韩信点兵”。有经验者冲出的茶很有品味，有值得回味的馥香。我最喜欢烏龙茶，茶中含茶多酚，对扩张支气管平滑肌，冠状动脉有益；还含有咖啡因，一杯茶约含100毫克左右。可提神醒脑利尿。夏天热飲还有消暑作用。但老年人飲茶宜淡，少飲。特别是有冠心病，肺心病，高血压者。甲状腺功能亢进者不宜喝茶！
记得，我在下乡行医出诊时，一天早上，一位朋友招呼我飲了两杯茶――是潮州凤凰山烏栋顶单丛茶。结果，整天精神特佳，当夜不能入睡，次日精神仍佳，至今印象深刻。现在退休了，我不再飲工夫茶，而是大杯薄茶，以免影响睡眠及影响老年病。
以上体会，供参考。谢谢阅读。
茶叶的种植管理技术有哪些？
在现代茶叶种植过程中，掌握科学的技术，进行合理的管理，是提高茶叶品质，增加茶叶产量的关键，可以极大的提高茶农的经济收益，改善老百姓的生活水平。
茶叶的种植管理技术主要包括茶树的修剪管理，茶园的田间耕作和除草管理，茶园施肥和灌溉管理，茶园病虫害防治管理，以及茶树树种管理等多个方面，另外在茶树的防寒抗旱方面也要做好积极的应对，避免因低温雨雪和高温炎热天气对茶树造成的损害。
当然对于不同地区不同种植环境的茶园，要采取不同的管理措施，因地制宜的选择管理技术。另外针对不同的茶树品种以及不同的采收阶段，所应用的农业管理措施也并不太一样。毕竟我国茶区种植面积广泛，华南地区和江北地区的天气温度水分地理形势以及种植的品种都不一样，所以一定要根据实际情况来进行管理。
有些茶园除了春茶之外，还有夏茶和秋茶采收工作，这在施肥和修剪以及灌溉管理方面要着重重视，而对于部分直采春茶一季的茶园管理，又有一些不同的地方。这些都必须面对实际情况去进行合理的调整。光使用千篇一律的技术，很难因地制宜的去针对性的提高产量和品质，这一点特别需要很广大的茶农朋友注意和重视。
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