1. 健胃健脾的茶叶
常用的：1.脾胃虚寒者有姜茶温中散寒，和胃消食；牛奶红茶暖胃消炎保护胃黏膜；丁香茶温中降逆，温补脾胃，补肾助阳；2.脾胃虚弱者麦芽茶健胃消食，解郁通乳,；红枣陈皮茶健脾养胃，益气养血；麦芽山楂茶，健胃消食；四君子茶，健脾养胃益气；
2. 健脾胃的茶叶有哪些
湿气很重容易上火，心情烦躁，都有可能是因为脾胃失调等原因，需要喝一些健胃去湿的茶品，可以选择陈皮荷叶茶，还有薏仁茶，另外香兰凉茶也是很好的，香兰凉茶有消暑，祛湿的功效，而且还有利于肠胃的吸收，夏天的湿气比较重应该穿透气性比较好的衣服，注意饮食的调养，多吃清淡的食物。
3. 什么茶叶健脾胃
很多人都认为脾虚不适合喝茶，茶叶中的一些成分会对脾胃产生刺激。其实，选择合适的茶，对调理脾胃也是有帮助的。那么脾虚的人喝什么茶好?
脾虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，可以喝银耳粥 山药粥 都是健脾养脾的你还可以喝揸脾茶调理 适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
脾虚的人喝什么茶好?
一，喝黑茶，它对脾胃有双向调节作业，促进胃动力，
二，喝黄芪红枣茶，这个茶，相应数量的材料放在锅里小火熬30分钟食用，可长期食用，
三、红茶：中医认为红茶性温，暖脾止泻很好，非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多，三次以内为宜，冲泡次数太多，茶中一些不利于健康的物质会析出，如茶碱等。
四、玫瑰花茶：玫瑰花性温，常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助，特别适合女性，还可疏肝理气，活血美容，每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝，因为有活血作用，会增加经血流失。
五、陈皮茶：中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。
六、丁香茶：丁香茶因为含有丁香油、鞣质、丁香酚、齐墩果酸等物质，还能起到广谱的抗菌作用，平时多喝丁香茶还可以养胃健胃，调理胃胀、消化不良等胃病。
七、枸杞红枣茶：枸杞性平味甘，有滋肾补髓，养肝明目祛风的作用，红枣性温味甘，有调和百药，并有益气补脾，养血安神的作用，可治脾胃虚弱，食少便溏和血虚脏躁等证。常喝枸杞红枣茶可以调理脾胃。
八、大麦茶：大麦茶中含有淀粉酶和维生素等，可以增加胃酸和胃蛋白酶，对胃功能减弱引起的食欲不振，有很好的治疗作用。
九、陈皮红枣茶：陈皮，入脾、肺经，有理气健脾，燥湿化痰，降逆止呕功效。大枣可补中益气养血安神。陈皮和红枣组和有益气补脾健胃消食的作用。可以用陈皮2片，红枣3—5颗，以开水冲泡或熬煮饮用。
脾虚有什么表现
造成肥胖
拥有纤瘦的身材是很多人梦寐以求的事情，但是，更多的时候，会发现身材臃肿不堪。有些时候，脾虚可能会造成肥胖的发生，这是因为脾虚会造成身体运化能力下降，造成代谢失调。过多的食物消耗不了会在身体中积存，造成肥胖。
大便不成形
在方便结束后，用抽水马桶冲污秽物，要是不能一次性冲走，粪便还粘在马桶上，这很有可能是湿气过重导致的，往往预示脾虚影响到了你的健康。
食欲下降
上面说到脾虚可能是身体湿气重导致的，湿气进入到身体中，容易伤害脾脏，脾脏作为主要的消化、吸收器官，能影响到食物的吸收。当发现食欲下降，很有可能是脾脏失调导致的。
皮肤变差
脾虚还会造成食物运化出现问题，造成当事人出现体弱乏力、精神不振、血虚的情况，这些会直接通过皮肤显现出来，女人会被安上“黄脸婆”的称呼。
舌苔变白
在生活中，通过观察舌头也能了解健康，舌头能反映出脾脏的好坏。一般来说，舌苔变的厚白、湿润，说明体内有寒气;要是舌苔变的黄腻，说明体内有湿热;要是舌苔发红，舌苔根本看不到，说明体内体热过剩，这些其实都是脾虚的表现。
感觉到胸闷气短
在早上刚刚起床的时候，似乎还没有睡醒，同时，有头重脚轻的感觉、胸口沉闷气短，这往往是肺部处于亚健康的表现，而脾虚会直接影响到肺部失养。
嘴唇无光
通过观察嘴唇也能知道身体是否健康，健康的嘴唇，红润、有光泽。但是，当你的嘴唇黯淡无光，并且泛白，很有可能是脾虚气亏导致的。
结语：除了通过饮茶的方式来调理之外，建议你还可以常做一些运动，保持心情舒畅，这也是健脾胃的方法!希望以上内容对您有所帮助。
4. 补脾胃的茶叶
通常来说像大麦茶普洱茶红茶等都有养胃的功能，也有一些专门的药茶，养胃茶其中里面会含有一定的中药成分，用中药药材达到一个养脾胃的功效。如花茶丁香茶。但需注意妇女儿童尽量少喝大麦茶尤其是怀孕期。孙养胃石需避免空腹饮茶，最好配什一些养胃的糕点。
5. 健胃健脾的茶叶配方
健脾补肾可以喝丁香茶 ，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。还可以喝山楂蜂蜜茶，具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。。还可以和大枣茶 这个茶适合女性。