决明子主要具有养肝明目、增强机体免疫力、改善睡眠的作用。它是一种对身体非常有益的中药。不过，决明子本身就凉，对于脾胃虚弱的人来说，不建议每天服用。蒲公英不能天天喝，蒲公英虽然有很好的抗病毒和保肝功能，但也能提高人体免疫力，天天喝会损伤阳气。
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决明子主要具有养肝明目、增强机体免疫力、改善睡眠的作用。它是一种对身体非常有益的中药。不过，决明子本身就凉，对于脾胃虚弱的人来说，不建议每天服用。蒲公英不能天天喝，蒲公英虽然有很好的抗病毒和保肝功能，但也能提高人体免疫力，天天喝会损伤阳气。