一、桑茶喝了有什么好处
桑茶是以名贵桑叶茶和十几种既是食品也是药品的本草食物为原料，经科学配伍、严格选料、精良加工而成。产品富含大量对人体有益的多种营养成份及微量元素，是方便携带、四季皆宜的冲泡型纯天然食物本草系列饮品。
桑茶是上好的功效食品，它能降压、降脂、抗衰老增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累、抑制血栓生成，抑制肠内有害细菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功效是防治糖尿病，还有止咳、去热、消除疲劳、消肿、清血、祛斑、养颜、抗衰老等功效。饮用方便，营养成分吸收快，具有促进新陈代谢、血液循环，消除疲劳等功用。
二、喝桑叶茶有什么作用
喝桑叶茶的益处
与茶叶不同的是，桑叶里不含有咖啡因，因而不必担心桑叶会对人体产生副作用。
1)消热凉血、清肠排毒、平肝明目、保幼长发、利尿通便、降糖、降压、降脂、抗肿瘤、下浊气。
2)清除体内自由基、抗氧化、抗衰老： 主要功效成份是异黄酮化合物，浙江大学临床药理研究所通过4年实验，证实桑叶具有类似人参的补益和抗衰老作用。人参属于热补，而桑叶属于清补，老幼均可使用，四季皆宜。
3)桑叶含有其它动、植物中所没有的生物碱是种叫做DNJ(1-脱氧野尻霉素)的特殊物质，其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-淀粉酶的分解，从而达到防治糖尿病的作用。
作法 1、先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中。
2、再用热开水冲泡后即可饮用。
食用方法
做为饮料一般饮用可开水冲泡，多次饮用。
用于食疗可开水冲泡，一次饮下。也可惨于其他饮品中饮用，或者掺于米饭、粥、汤、菜、面粉中食用。
建议在饭前、饭后半小时内饮用。 一般保健可一日一次，一次一包，用于食疗可一日三次，一次一至三包(每包2克)。
提示：胃寒、溏泻者慎用。
三、新鲜桑叶泡水喝有什么用？可以用沸水泡着喝？
桑叶的作用如下，桑叶是可以用沸水泡的。
桑叶泡水的功效
1、祛肺热：
如果出现咳嗽少痰、鼻咽干燥等肺热或因干热引起肺损伤等症状，喝桑叶茶可有效祛肺热。
2、调水治脚气病：
脚气病患者足部泡桑叶茶，可有效祛除脚气病。桑叶茶之所以能利水消肿，是因为桑叶有益于水，使体内细胞多余的水分排出体外。
3、祛斑：
桑叶茶也可以用来祛斑。如果有色斑的女性每天用桑叶茶洗脸三次，可以减轻斑块中的黑色素，对祛斑有一定的效果。
4、桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、降血压和降脂作用。非常适合“三高”人群饮用，具有良好的保健效果。
扩展资料
桑叶泡水的禁忌
桑叶茶虽然对身体有很多好处，但不宜多吃，可以治疗火热、胃痛、失眠等病症。《药典》中有详细记载。如果过量服用桑叶茶，会对人体精子和血液造成损害，同时脾胃也会变冷。长此以往，会使身体越来越差，甚至患上疾病，脸色越来越差，精神也会变得消沉。
过量饮用桑叶浸泡水不仅对脾胃有害，而且容易导致面色越来越差，甚至食欲不振、恶心呕吐。它也可能导致口渴。如果空腹过量服用桑叶茶，茶叶会直接通过我们的肾经。经常是不利的。
参考资料 人民网——桑叶泡水6大功效 但非人人适合
四、喝桑叶水有什么好处
桑叶泡茶可以预防及治疗感冒咳嗽、百日咳、高血压等症，具有滋养强壮的效果。
可以去黄褐斑,每天坚持喝桑叶茶,到中药店买500克桑叶每天泡茶喝,然后用化妆棉沾桑液水每天晚上敷在脸上,坚持一个月色斑基本去掉,贵在坚持.