杞里香五宝茶的配料不要吃，已经泡在水Y面，吃了也没效果。
一吃少吃一些，可以的
脾气虚。脾为后天之本，人体的衰老过程中，脾也起到重要作用。“安谷则昌、绝谷则亡”说的就是脾胃功能好、吃得下饭才能身体好。
假如你喜欢那种泡过的口感，是可以吃的，没有任何问题，宁夏人喝八宝茶通常里面的配料都会吃掉的。杞里香的八宝茶配料为了更方便在办公室饮用或者出差的时候更便携，都是小包装，为了更入味用的是枣片，不是整个大枣，传统的八宝茶是很甜的，里面要放很多糖，改良后的相对更健康吧，个人观点
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