绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沉积体内。 瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。 用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。 功用: 可以养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。 【荷叶饮】 瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。 用法: 以沸水冲泡,即可当饮料喝。 功用: 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 【山楂窈窕绿茶】 瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱。 用法: 加三碗水煮沸6分钟,叁餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用: 可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效 【乌发活力绿茶】 瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。 用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。 功用: 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。 清新减重绿茶】 瘦身茶方: 绿茶1公克、大黄半钱。 用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 功用: 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。 绿茶面膜-美肤、去粉刺,使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜,对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。另外,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜润肤。 方法一:将绿茶粉加水制成的美白面膜涂于脸上, 方法二:可以把粉粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收绿茶粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善. 敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮肤很光滑。!!!! 绿茶紧肤面膜怎么做? 材料:绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙。 只要将前述材料中的蛋黄,用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替,其他的材料及做法都相同,就会有紧肤之效喔! 制作方法以及使用方法: 1.在面粉中加入蛋黄搅拌后,再加入绿茶粉混合。 2.将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部,再铺上一层微湿的面纸,停留在脸上约5-10分钟后,用冷水或温水洗净。 敷了面膜后的肌肤会很敏感,请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
1
功效一、坚固牙齿,保持口气清新。
你可以把绿茶粉当饮料天天喝,也甚至还能沾绿茶,再加一般牙膏混合后用来刷牙,不但对牙齿有很好的保健效果,更使口气持久清新。
2
功效二、可以制作成面膜,美白效果显著。
绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比,绿茶不含酸性,不会刺激皮肤。另外,绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤,有助於养颜润肤。除美白肌肤以外,还具有杀菌作用,对粉刺化脓也有特效。敷面前,必须先彻底清洗脸上的污垢,刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤,会立即感到皮肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。
3
功效三、消脂减肥。
由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞,维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌,有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃,对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,降低脂肪的沉积。
4
功效四、补充钙质和营养。
乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收,并且有益于肠道有益菌群的繁殖,丰富的钙质补充人体每日所需;在餐前饮用令胃部有饱腹感,自然达到节食效果,且还不会营养失衡。
5
功效五、抗氧化和镇静减轻疲劳。
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮,其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效,这种类黄酮也是珍贵营养品,所以它对维持皮肤美白,可谓是有珍品级的效果。
注意事项
绿茶粉的其他功效与作用有:抗衰老 、抗菌 、降血脂 、防癌 、防紫外线作用 、改善消化不良 、提神清心、清热解暑、消食化痰、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等等效果!
姓 名:
联系电话:
留言备注:
发表评论
条评论