一、山楂茶的功效与禁忌
山楂茶主要是由山楂和茶叶泡制而成的一款养生茶疗，有着消食健胃的效果，并且还能够起到降脂降压的作用。此外，山楂茶还有哪些功效呢？山楂茶有哪些禁忌？下面我为你解答。
山楂茶的功效和作用 一：养颜瘦身
想必养颜瘦身是众多女性最所希望的一款茶，因为山楂中含有维生素等物质，可以有效的减少自由基的生成，并且能够增强人体内的免疫力，有着很好的防衰老与抗癌的效果，因而对于女性的减肥有着很好的效果，这一款山楂茶可以减少体内脂肪的吸收，是众多爱美女性喜欢的一款茶。同时山楂对于子宫因为有着收缩的作用，所以对于孕妇的催生也是很有效果的。
二：降压、活血化淤
山楂茶可以增强人体免疫力，并且能够帮助人体消化，从而达到养肝、消化脂肪的功效;山楂中所含有的总黄酮可以有效的治疗动脉粥样硬化，增强心肌的收缩力，对于心绞痛有着非常好的预防效果，而对于血管扩张和持久的降压也是非常有效的;如果出现行经或经前的小腹疼痛也是最佳的食疗 方法 ，对于血淤型的痛经非常有有效。
三：开胃、消食化滞
在山楂茶中所含有的山楂中的成份，可以入胃、脾等，可以达到的健脾开胃的效果，而山楂中所含有的解脂酶则能够促进食物的消化，对于老年人还可以体质骨和血液中的钙的恒定与保持。
山楂茶的禁忌 不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。
山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱， 儿童 脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。
病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。
山楂茶的做法 山楂酸枣仁茶――安神养肝减脂
材料：山楂2钱、酸枣仁2钱、甘草0.5钱。
做法：
1、将所有材料装进过滤袋里。
2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可代茶饮用。
适用对象：心神不宁，焦虑心悸，头晕健忘，暴饮暴食，虚烦失眠或多梦易醒。
山楂洛神花茶――解压消脂
材料：山楂2钱、洛神花2钱、玫瑰花1钱。
做法：
1、将所有药材装进过滤袋里。
2、冲入600ml沸水，闷泡10分钟即可饮用。
适用对象：上半身厚实，虎背熊腰型体格。多有肩颈僵硬酸痛，胸闷常叹气，女性月经来时小腹疼痛有瘀块等症状。
山楂菊花决明子茶――清肝去油
材料：山楂2钱、白菊花1钱、炒决明子3钱、甘草0.5钱。
做法：
将材料洗净置入过滤袋，放入杯中，冲入600ml沸水，闷泡10分钟后，即可代茶饮用，反覆冲泡至没有味道。
适用对象：肝热目赤，或经期水肿型肥胖。眼睛干涩容易有血丝、头胀头痛、口干口苦、便秘。女性经前情绪焦躁或沮丧，身体容易肿胀(尤其是下半身)，或有经前痘痘，腹痛，便秘，胃肠胀气等症状。
山楂枸杞茶――养肾明目
材料：山楂30g，枸杞子15g。
做法：
1、将山楂(5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中。
2、冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。上、下午分饮。
适用病症：眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。
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二、决明子菊花山楂茶功能
决明子，菊花，山楂茶非常适合高血压、高血脂、高血糖三高及肥胖人群。对于肝火旺、倦怠、口干、眼干目涩等整日面对电脑的上班族也很适宜。 茶色泽清亮，入口微酸、舌品略苦、咽味回甘，可以说酸甜适度，甘苦并融，清香润泽，味道丰富，春夏适宜。这三种材料的配置可以归肝、肾、大肠经，有清肝火、降血脂、明目、通便的功效。
决明子可以清心明目，和山楂一起饮还有这个妙用，喜欢就get起来
三、山楂泡水喝可以开胃降脂抗衰老，用它泡水时有什么注意事项吗？
山楂的作用首先是消食，传统医学认为，山楂可健脾消积，对减肥有利。可辅治继发性肥胖症。在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。传统中医理论认为，面(吃多了)消食用麦芽，米(吃多了)消食用稻芽，肉(吃多了)消食用山楂。
山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂泡水，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。现代医学证明，山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、糖和蛋白质、碳水化合物。有降血压，促进胃肠消化的作用。山楂能降低人体血液内的胆固醇和脂质，但是用山楂水来降血脂，是一个非常缓慢的过程，必须每天坚持饮用，经过长时间的理疗才能达到降低血脂、软化血管的作用。
正常人在服用山楂泡水的时候需要注意用量，千万不可以一次性服用过多，否则容易出现慢性胃肠病，但是切记吃山楂不要过量，因为100克的山楂含有95大卡的热量，每天使用的山楂剂量为25克，如果山楂水中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。要坚持每天饮用山楂泡水，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用
冲泡山楂时，开水的温度最好在80~90°C比较好，，一般8~10片山楂干倒入400~500ml，加水太少山楂不出味，加水太多口感太酸，通常情况下一般饭后半小时再喝山楂水比较好，既能帮助消化，又能起到减肥的功效。
山楂泡水，是不错的选择，无论什么食品都有利和弊，正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病，如果脾胃虚弱的人，就要适当的喝山楂泡水了，尽量在饭后喝，这样减少对胃刺激。
正常人在服用山楂的时候也需要注意用量，千万不能够一次性服用过多，否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用，甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病。
每天独用山楂的数量也需要控制，最好能够控制在25克左右，这样效果才是最好的，同时也不会对身体产生副作用。
山楂泡水喝可以开胃降脂抗衰老，必须用温开水泡，不要过量，控制到25克左右。但脾胃虚弱的不要喝，对胃不太好；小孩吃山楂或山槿片要有量，各七，八天吃一次，吃多了对牙齿不好；孕妇不能吃或少吃一点，因为是开胃活血的，吃多了容易流产。
比如，脾胃虚弱者不能过多的食用山楂，另外如果小孩食用过多的山楂或者山楂片，对牙齿会有一定的影响，另外孕妇不适合吃山楂，特别是山楂片，因为山楂片还具有一定的活血作用，所以使用山楂片可能会导致流产。还有泡山楂片喝水时一定要吃点儿饭儿，吃饭以后嗯再喝。