喝这个红豆薏米芡实茶能不能健脾去湿气？
红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是可以健脾祛湿的。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理治疗作用，经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能以及身体免疫力以及风湿类疾病都有良好的调理作用
听说红豆薏米茶包可以祛湿减肥，真的有用吗？
一到了夏季，总觉得身体沉沉的没力气，说湿气太重，可是天天喝红豆薏米水，感觉却一点效果没有。
那我们今天来看看，红豆薏米茶到底祛不祛湿。
很多人把祛湿和减肥混为一谈了，祛湿这个概念，在这些年突然就火爆了。以前到了夏季，我们都说要减肥，现在到了夏季人们都说要祛湿。
观念的改变是好事，毕竟十人九湿，一湿难去啊，那我们来说道说道，红豆薏米的本质到底是啥呢。到底适不适合。
毕竟，不是每个人都是胖子，但是不管胖子还是瘦子，每个人体内都有湿气。
以至于提到祛湿，人人都说喝红豆薏米祛湿，但是为啥你身上的湿气却越来越重，身体越来越差呢？
当年，我自己产后湿气太重了，想着煮红豆薏米芡实茶饮喝，祛湿，结果，兴致勃勃地喝，后来，一个月，开始拉肚子便溏，食欲也变差。后来胃也开始难受起来。
我才知道自己踩坑了，典型的不对症呀，我是寒湿体质，这是踩坑后研究的。
红豆薏米祛湿并不适合每一个人，如果是湿热体质的话，可以短期之内服用，如果体内有寒，反而越来越糟糕。我就是属于后者呀。
红豆，性平，属于利下之物，由于红豆有利尿作用，对于机体运化不足导致的手肿、腿肿或者肝病、肾病、心脏疾病导致的水肿都有一定辅助作用；
润肠通便：红豆中富含膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀软化粪便，从而起到通便的效果，再加上消肿功能，对于爱美女性有一定瘦身效果；红豆虽好但不适用于尿频人群以及肠道功能虚弱人群。
薏米薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。 是我国古老的粮药兼用作物，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品。
红豆可以阻止脂肪在身体淤积，可以减肥的，薏米有清热利尿的功效，不仅可以促进胃肠蠕动，红豆薏米茶还可以预防心血管疾病，但要注意一次性不要喝太多，以免引起腹痛、腹泻
你好，很高兴为你解答。喝红豆薏米水是可以减肥的，但是不要天天喝。红豆薏米水热量低，具有祛湿，排毒，消肿等作用，是减肥的良好搭配。但是减肥主要还是靠运动和控制饮食，喝红豆薏米水只是起到辅助作用，尤其对体内湿气太重的人来说，有助于祛除体内的湿气。建议你采用有效而健康的方式减肥。
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红豆味甘酸，性平，无毒。功效，利水消肿；
薏苡仁，味甘，性微寒，无毒。功效，利水除湿，健脾。久服轻身益气。
这两个药制成的茶包，夏天喝比较好，利水去湿，可以稍微减肥。冬天天冷，不易喝凉性的药物减肥，减肥最好的办法，就是管住嘴，迈开腿！
希望对你有帮助！