最好不要!最好经期结束后连续一个礼拜喝!皮肤会变好!经期喝基本没什么效果!
病情分析: 你好,月经期间是可以吃红豆薏米粥的, 意见建议:月经期间不建议服用辛辣的刺激性的生冷硬 的食物的,因为此时如果服用对月经是有影响的。
经期不要红豆薏米粥
薏米性寒,经期前不要吃太寒的食物,对子官不好,容易造成经痛。但红豆是活血利尿的,经期中和任何时候吃都有补血的作用。
温馨提示:薏米放在经期后的第三天后吃用,对美白功效起到事半功倍的作用,因为经期后的皮肤是最活跃的,无论皮肤还是身体吸收营养的能力最强,也就有了经期后一周减肥最明显的说法。
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