一、寒湿症状，如何通过薏米大师薏米茶改善？
湿气遇寒则成为寒湿，有寒湿症状的人可以把本宫驾到阿胶茶和薏米茶搭配着喝。阿胶茶补气养血并且能够驱寒，薏米茶祛湿效果佳。建议早上喝薏米茶，下午喝阿胶茶，效果最好。
二、发烧咳嗽头痛有少脓痰睡觉时感觉胸中有东西压着
楼主你好：根据你的情况，很可能是病菌引起的感冒导致发烧。
如果在38.5度以下呢，不用惊慌，还是抗生素使用就好了。可以吃一点感冒药，比如说克感敏，泰诺，百服林等。
如果在38.5以上，请立即就医，必要时要打退热针的，如安乃静等。
其次，关于抗菌药物。
一般来说，抗菌药物得用个两三天，观察下疗效的，症状是不是减轻，体温是不是有所控制。如果有效，继续使用，如果无，且使用超过5天，可以考虑更换抗生素。
三、一岁儿童感冒咳嗽,有痰,怎么办
特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。 治宜燥湿化痰。
中医推荐偏方：
·橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。
·薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。
·二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五 料水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。加粳米及适量水，同煮为粥。
·薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁(去皮尖)10克。薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥 成加少许白糖。
·柚皮饮：柚子皮适量，水煎服。
·排骨炖白果：小排骨500克，白果30克，调料适量。
·家庭常备中成药：橘红丸、橘红痰咳液等。
需注意的是，感冒有咳嗽时，所以单用止咳药来制止咳嗽显然是不对的，而应对症消炎止咳。小儿咳嗽时应尽量不服用镇咳药，而应服用使痰液稀释后容易排出单纯的药物，如甘草合剂、鲜竹沥、富露施、熊胆川贝液等。另外，还可进行超声雾化吸入，湿化痰液，以利于排痰。
若小儿咳嗽为干咳、无痰，可服用镇咳药。如突然发生呛咳，则往往说明有异物进入呼吸道，这时可以试探性地鼓励咳嗽，通过咳嗽反射将异物排出体外，但不可过份强求，以免发生气管堵塞。'
·医院常开药物：氨溴特罗口服液（按照说明书上有儿童不同体重剂量），肺力咳，宝咳宁颗粒，安儿宁，桔梗八味颗粒（止咳化痰效果不错）。复方福尔可定（干咳有效）
预防：预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。首先要加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。减少带小儿去拥挤的公共场所的机会，以避免感染。居住房间要经常开窗，流通新鲜空气。及时接受预防注射，减少传染病发生。
预防感冒咳嗽：
四、晒黑了，还能缓过来吗？有什么最快的美白方法？
1、晒后清洁要注意：军训后身体会很疲惫，在军训后先不要用冷水洗脸，那样会变肌肤黑，而是等肌肤舒缓过来，你觉得肌肤不是那么灼热发红，再用洗面露洗脸，将防晒霜彻底清洗下来。
2、晒后修护要方便快捷：虽然身体很累，但一定要晒后修复。清洁完，就可以擦保湿乳液，先给肌肤保湿补水，进过长时间曝晒，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。同时你也可以DIY面膜，利用黄瓜、西瓜、酸奶等食材，吃完些剩下的还可以做个简单DIY，实惠又有效。
3、睡觉前擦美白晚霜：用在脸部感觉不油不腻，十分舒适，第2天醒来，摸摸脸蛋，皮肤是柔软滑滑的，美白又提亮肤色。