决明子泡茶怎样炒？

决明子泡茶怎样炒？

决明子泡茶怎么炒？

决明子炒的时候最好用砂锅炒小火为吵吵的，稍微出一点香味，颜色一遍就可以了，千万不能炒糊了，这样喝茶对眼睛，对身体都是挺好的

炒制决明孑用微火慢慢炒，把决明子香味出来，决明子就可以泡茶喝了。

决明子茶做法

食材明细

枸杞子10克 菊花3克

决明子20克

杞菊决明子茶的做法详细步骤

将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。

杞菊决明子茶的做法小贴士

健康提示：

1. 清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2. 适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3. 近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

4. 本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

食物相克：

枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。

决明子：决明子恶大麻子。